如何科学饮食预防儿童癫痫?癫痫疾病一旦发作,严重影响我们的生活,也会让患者精神大大难过,甚至会导致抑郁症,特别是还处在长身体阶段的儿童,尤其需要注意。因此患者在配合治疗的同时,也可以找到一些预防的方法。比如平时要注意饮食和生活睡眠之间的关系,科学的饮食才能够好的预防癫痫病的发作,那么如何科学饮食预防儿童癫痫呢?我们来看看专家怎么介绍吧。
一、多进酸食少食盐
酸性食物提供给人体丰富的维生素C 、维生素B_6等,有利于神经递质的合成,从而弥补癫痫 患者,特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏,减少癫痫的发作。
传统食物中酸性食物大致有:花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明:癫痫的发作是由于神经过度放电所致,而当人体短时间内 过量地摄入食盐后,高浓度的钠盐可致神经元过度放电,从而诱发癫痫,故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道,对癫痫患者依然适用。
二、多进食豆类、谷类食物
有研究表明,豆类食物和谷类食物 如黄豆、扁豆、小麦等 富含微量元素锰,多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明:正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质,但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶,而豆芽中富含硝基磷酸酶物质,故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。
三、控制饮水
有学者认为:“间脑是人体体液调节中枢,大量液体进入体内,会增加间脑的负担,从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中,突然发病,大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈,从而产生较强的电冲动,诱发神经元异常放电所致。
四、增加镁的摄入量
癫痫患者经常会缺乏镁,尤其是需要长期物治疗的病人,如长期服用药物时,易引起骨质疏松,除给予高钙饮食外,还应注意镁的摄入。如果缺镁时,除影响骨骼的成骨外,还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。
以上就是专家做出的具体的回答了。儿童患上癫痫病,家长切不可掉以轻心,因为癫痫的发作时间是很高的,而且容易出现各种方面的问题,特别如果家里人不够关心,患者都会感觉到自卑,影响儿童的身心发展。此外在饮食上也要学会科学饮食,为癫痫的预防提供良好的支持。
【本文由西安大秦医院供稿】
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