小儿癫痫对孩子的身体和智力发育都有较大的影响，小儿癫痫不易治疗，而且治疗后的护理也更加有难度，特别是小儿癫痫患者的饮食护理，孩子正处于发育的阶段，饮食上既不能没有营养，又要注意饮食不当诱发癫痫。因此，小儿癫痫的饮食保健是很重要的，合理的饮食能够帮助癫痫康复，并且在一定程度上减轻抗癫痫药的副作用。那么，小儿癫痫在生活饮食方面应注意什么呢？
1.要补充含钙质的食物。儿童多次发生癫痫，常可引起低血钙的发生。因此平常饮食中适应增加含钙的食物。钙可以遏制脑神经的异常兴奋，使之保持正常状态，有利于疾病治疗。含钙丰富的食物主要有虾皮、芝麻酱、骨头汤等。
2.要供给丰富的蛋白质。应该让儿童多吃些瘦肉、**、牛奶豆制品等含优质蛋白的食物，以促进小儿神经系统的发育，促进儿童记忆力与思维能力的增长与发挥。
3.要增加维生素b、c的摄入。维生素c缺乏，易使脑细胞的结构松弛或紧张。b族维生素能帮助蛋白质代谢，促进脑细胞兴奋、遏制机构更好的发挥作用。
4.要增加维生素e的摄入。维生素e有遏制脑组织的氧化作用，即抗氧化作用。而且可以清除人体内有毒性的自由基，同时它还是一种稳定剂。可以防止脑细胞的渗透性增高，起到预防抽搐发作的作用。
5.要低盐少水。刺激间脑可引起癫痫发作，而间脑是体内水分的调节中枢。若大量饮水，则会加重脑的负担，导致癫痫发作。而吃过咸的食物，摄入大量的钠，可导致神经元过度放电是癫痫发作。
6.要少吃油腻及辛辣燥热之物，以免生痰热。癫痫儿应尽量少用兴奋性饮料，因此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。
温馨提示：小儿饮食家长一定要谨慎，在遵循以上饮食保健原则的同时，还要注意小儿癫痫患者的饮食规律性，不能过饥过饱、暴饮暴食，因为这些都可能会引起癫痫发作。
【本文由西安大秦医院供稿】
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