慢性喉炎是一种常见的喉部疾病,主要表现为声带、室带的慢性炎性病变。以较长时间的声音不扬,甚至嘶哑失音为特点。下面就介绍一下慢性喉炎的家庭治疗方法有哪些?
慢性喉炎的家庭治疗方法:
●不要说话
不论什么原因使你产生喉炎,最要紧的是让你的声带休息一段时间,甚至连低声细语都应避免。
●勿服用阿司匹林
假使你是因为昨晚的嘶吼而失声,你可能已扯裂微血管。因此,勿使用阿司匹林。阿司匹林会延长血液凝结的时间,以至于阻碍复原的过程。
●使用冷空气加湿机
覆于声带表面的粘膜需保持潮湿。粘膜若干燥,将增加粘性,成了过敏源(或刺激物)的较佳吸附剂。使用空气加湿机,有助于解决问题。
●多曰水
专家建议一天喝8—10杯水,也可喝果汁及柠檬茶。较好喝温水,冷水只会使问题更严重。
●用鼻子呼吸
用鼻子呼吸是保持喉咙湿润的天然方式。
●戒烟
抽烟是引起喉咙干燥的主要原因。所以当你患喉炎的时候,应戒烟。
●选用合适的润喉糖
避免含薄荷的润喉糖建议选用蜂蜜或水果口味的润喉糖。
●某些药物应避免
某些药物可能使你喉咙干燥。这类药物可能包括降血压剂甲状腺药物及抗组织胺,如果你不确定的话,可以向医生询问。
●用麦克风说话
慢性喉炎的家庭治疗方法还包括如果你的工作是需要提高嗓门的,可以借助麦克风来扩音,不要硬扯声带。另外,如果你将上台发言,但却发现自己的声音沙哑建议将它延后,以免造成声带长期的损伤。
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