小儿肝病的预防需要注意哪些方面

　　对肝病的预防需要注意哪些呢?得了肝病，会给肝病患者造成很沉重的心理负担，因为肝病是一种世界性的传染病，如果得不到有效的治疗，会使肝病患者长期生活在一种自卑中。对于肝病的治疗，专家推荐用**移植疗法治疗。**移植疗法是目前治疗肝病效果较好的方法，得到了普遍的认可。对于健康的人群来说，为了健康，日常生活中也要注意进行肝病的预防。

　　专家介绍，肝脏是人体重要的实质性脏器，也是人体**的腺体，它在维护人体健康方面扮演着极其重要的角色。肝脏有1500克，其中只需1/3就能维持人体日常生命的需要，所以肝脏遭受损伤的初期，我们一般很难察觉到什么不适的症状，这也就导致大家对肝脏疾病的忽视。

　　近年来，由于人们生活水平和生活方式的改变，酒精消耗量的增加，高脂肪、高蛋白饮食的摄入，酒精性肝病、脂肪肝等生活方式疾病逐年增加。这也给我们敲响了警钟，肝脏禁不起“摧残”，为了自身的健康我们应注意生活中的点滴。

　　首先，适量饮酒，肝脏是酒精代谢的主要脏器，一旦肝脏担负不了重荷，就会发生酒精性肝病。有报道，每日饮白酒超过100毫升，连续5年可引起酒精型性肝病。本身就有肝病的朋友，就更不宜饮酒。

　　其次，均衡饮食，近年来，我国脂肪肝患者大幅增长，许多医院专门开设了脂肪肝门诊。脂肪肝是一种常见的生活方式疾病，需要自己在日常生活、饮食习惯上进行调整，应做到营养均衡、规律饮食，切不可暴饮暴食。一日三餐多食各种蔬菜、豆制品、水果等，对保护肝脏大有好处。对于患有肝脏疾病的朋友来说，更应该引起重视，倍加呵护自己的肝脏。

　　肝病病毒是一种嗜肝病毒，对肝脏有特殊的亲和力，容易导致肝脏疾病。这就要求我们在日常生活中注意饮食卫生，杜绝消化道传染病发生。还应慎用各种药物和保健营养品，如需用药应在医生的指导下进行。因有许多药品现已证明肝毒性很大，所以不应盲目用药。对于易感人群应及时注射疫苗，预防肝病发生。

　　肝脏是人体不可或缺的脏器之一，且由于肝脏代偿能力强，很多人虽已患上肝病却在一定阶段不会感到明显不适，等发现时往往已经比较严重。因此，为了呵护好我们的肝脏，不仅需要提高对肝健康的认识，建立一个良好的养肝、护肝习惯，而且要做到定期进行身体检查。