股骨头坏死保健措施有哪些?能够了解这些保健知识对您以后的病情是很有大帮助的。那么还清楚的患者们请听以下详细介绍。
股骨头坏死保健措施有哪些
从X线片上我们不难发现股骨头坏死，尤其中 、晚期，都会伴有骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。所以每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在普通食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅高含钙质，还丰含另一种人体所需的重要矿物质--磷。
在这些乳制品中的钙磷比值比较适中，可使钙磷等物质充分吸收。牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。如果每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙需要量。当然由于老年人本来钙质就丢失很多，所以钙需要量更大。
为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收，应该每天在食用乳制品的同时，经常"晒太阳"，保证每日"晒太阳"1小时左右，这样会收到更好的效果。牛奶在加热时需不断搅拌，防止磷酸钙沉积下来，造成钙、磷的损失;牛奶与含有植酸、草酸及食物纤维的食物同时食入时会降低钙的吸收，故牛奶不与菠菜同食，也不可与浓茶一起喝。为了进一步增加牛奶中钙、磷的吸收，可在牛奶中加入维生素A、维生素D成为"复合奶"。或在普通牛奶中加入鱼肝油(含大量维生素A和维生素D)或加服维生素A、维生素D，也可促进钙、磷等的吸收。
除了乳制品，另一种含较多钙质的食物是动物骨头汤。而且在骨头汤中还含有脂肪酸以及蛋白质，其中脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。蛋白质、脂类、钙等物质都是骨骼形成时的重要物质，因此，多喝骨头汤对治疗股骨头坏死也有一定的帮助。但骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，故在煮汤时，先将骨头砸裂，可增加矿物质和蛋白质的溶出率。
上面是我们为你提供的关于股骨头坏死的饮食保健知识阐述，通过以上学习你对股骨头坏死的知识收获不小吧，如果发现家中有股骨头坏死疾病的话，请及时到医院就诊，以免错过较好治疗时期。
小儿骨矫形在线咨询
更多
先天性髋关节脱位术后半年走路长短脚怎么办
先天性髋脱位是以前的称呼，现在这种疾病称为发育性髋脱位。在新生儿期很难用X光治疗，应该使用超声检查。发育性髋脱位这种疾病应尽早发现，尽早治疗，预后较好，如果患儿年龄较大，髋脱位已经固定，尽管手术也会留...
1个回答
儿童用脚尖走路什么原因
属于正常现象。在接近两岁时，会出现短暂的、偶尔的脚尖走路，在1-2月后会自行消失，四肢活动自如，没有僵硬、肌张力增高的体现。因为肌张力增高、脑损伤所引起。宝宝脚尖走路，同时伴有膝盖弯曲、撅屁股等现象，...
1个回答
三周半的小孩子脚后跟外八字怎么办
走路外八字多是因为宝宝的肌力低下造成的。一般会有爬行、走路比较延迟的现象。在宝宝没有形成稳定的四爬位或者是跪位行走时，过早的走路对双脚的过多负重，容易造成走路外八字，同时伴有足外翻的现象。建议在给宝宝...
1个回答
小儿腿脚疾病怎么办
儿童腿部残疾通常也被称为X-腿和O-腿。x腿婴儿喜欢夹着腿走路，通常不喜欢走很远的路。有时候这种姿势的婴儿缺乏肌肉负重锻炼，所以他们应该多做锻炼。O型腿的婴儿走路像骑马一样，可以慢慢调整自己保持个人的...
1个回答
骨盆前倾xo型腿怎么治疗？
可以考虑支具，绑腿，夹板。不知晓你这种情况，骨盆前倾可有诊断。O型腿和x型腿是两个不同的疾病。不知晓你到底是什么情况，对于16岁的年龄来说，非手术的办法可能会没太好效果。到正规医院骨科或者是关节科看一...
1个回答
o型腿怎么去矫正？
你这个情况就是O型腿的表现了，该病矫正方法，主要包括手术、仪器、夹板、绑腿、锻练和矫正鞋垫的使用等等，手术恢复于有骨性畸形的患者，通过手术截骨，加内固定矫形，可以马上恢复正常的个肢体的力线以及外形。对...
1个回答
腿不直看上去有点弯怎么治疗？
一般这种情况有可能是有功能性障碍的许多问题，而这种情况目前是在发育阶段，所以说只要适当的重新调整应当就可以彻底恢复，而这种状况来说呢，也可以做具体的康复的锻练等方式稳定o型腿患者可以在了解对症治疗的同...
1个回答
到底什么是X型腿？
宝宝的x型腿不严重，应当就是与你没给宝宝及时提供有营养的食物及补充钙都有关系的所以说你要给孩子多吃点有营养的食物，而且吃上补钙颗粒，这么大的宝宝正是生长发育期，必须增强营养。X型腿这种疾病不易缓解。患...
1个回答
小孩8字脚o型腿可以治疗吗？
您告之的孩子腿型的情况暂时先不要手术治疗，应当先保守矫正腿型为宜。孩子还比较小身体骨骼等都是在生长发育阶段，建议可以找骨科医生检查后保守治疗矫正，效果不理想了可以等18岁后手术矫正。针对患者来说，o型...
1个回答
X型腿做完手术后复发怎么办？
目前这种情况有可能是有许多功能障碍的情况，当然才会再次出现这种状况的许多问题，一般这种情况也可以具体的推测看一看来帮助推测，一般也可以作好明确目前的情况。有可能需要有后期康复训练患者直面X型腿危害，我...
1个回答
假胯宽o型腿怎么治疗？
1、梨形身材梨形身材就是上半身比较瘦，而臀部除了大腿部就是比较肥大。2、直筒型身材许多模特就是直筒身材，四肢上去都稍显迁细。但是缺点就是，身材太直，没身材曲线，尤其是腰部的线条不明显。3、草莓型身材草...
1个回答
o型腿矫正怎么做？
o型腿矫正不需要把骨头砸碎，手术通过截骨内固定矫正，术后可超越理想的治疗效果，建议去正规医院外科治疗，根据具体情况，在医生指导下制订手术方案，术后作好护理，彻底恢复后适当进行康复锻练，饮食以清淡为宜，...
1个回答
14个月宝宝o型腿需要治疗吗？
14个月的宝宝已经再次出现了o型腿，那么很有可能是体内缺乏维生素d，导致钙炼化不良，而引起的佝偻病的骨骼的发生改变。佝偻病属于自限性疾病，宝宝现在仍属于缓解期，所以要及时的补充维生素d予以治疗。另外要...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
