小儿活泼好动，对周围的一切充满好奇;另一方面小儿的动作发育不够完善，又缺乏生活经验，不知道什么是危险。稍一疏忽，意外伤害就很容易发生。那么家长应如何预防小儿骨折呢?
预防小儿骨折 家长四点要注意
如何有效降低骨折概率，孙小平主任提出来以下几点措施：
一是药物预防。适当服用维生素D，促进人体对钙的吸收。如果骨折频繁，应及时将孩子情况与医生沟通，调整治疗方案。
二是合理运动。多进行户外有氧运动，强度控制在中、低水平。家长可以带孩子尝试较为轻松的慢跑、游泳、体操等，既能锻炼骨骼、肌肉的韧性，又能使皮肤充分暴露于阳光下，促进钙质转换和吸收，利于新陈代谢。
三是小孩子不易过胖，否则容易增加骨折的概率，需要调控饮食，减少脂肪等高热量食物的摄入，增加富含钙的食物，如菠菜、豆类、牛奶等。
四是对中重度肥胖儿童，参加运动时要循序渐进，别急于求成，避免一开始就做负荷重的锻炼，如举重、哑铃或跑步机训练，否则会磨损骨关节，使关节变形。孩子参与运动时建议有家长陪同。
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儿童骨折吃什么好得快
孩子骨折后，应该多补充胶原蛋白和钙物质，多吃高蛋白、高钙的食物，如牛奶、瘦肉、大豆及豆制品等。其次，还可多吃米、面类食物，其主要代谢产物是葡萄糖，能为身体供能。此外，孩子骨折后还可以多吃粗纤维类食物，...
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小孩子骨折怎么办？
你所描述的情况在骨折治疗中，其复位、固定、功能锻炼这三基本原则十分重要。尽早进行系统合理的功能锻炼，不仅能维持机体正常的生理功能水平、加快骨折愈合、防止毗邻未受伤关节的功能障碍，更重要的是可以防止因肌...
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右侧桡骨小头骨折需要怎么治疗？
肱骨头参与肘关节处的踝关节的形成，可以执行旋转功能。因此，肱骨头的骨折是关节内骨折。如果没有明显的移位，可以将灰泥从外部固定4至6周。去除灰泥后，功能锻炼得到加强。如果有明显的移位，应进行切开复位和内...
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左侧桡骨小头骨折很严重吗？
肱骨头骨折有点严重。因为肱骨头的骨折是关节的骨折，所以如果不及时治疗，晚期可能会引起创伤性关节炎，从而可能导致关节功能障碍。您已经戴上了石膏，表明您的位置更好。如果位置不佳，则应进行手术切口和内固定。...
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左挠骨小头骨折该怎么办？
这我朋友。您好。外伤导致的左侧桡骨小头骨折是会引起关节活动受限。疼痛肿胀。异常关节活动等。要根据影像学检查的结果。选择合适的治疗方案。一般通过积极的治疗和功能锻炼。并不会导致残疾。这段时间要注意钙质的...
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手臂骨折康复训练方法有什么?
早期以维修为主。不过，一定要注意防止肌肉萎缩，闭合后可适当采取循序渐进的方法。在自身能力范围内的轻微运动主要是担心肌肉劳损会很容易因时间延长而引起。但你不能在早期举起重物。手臂骨折以后的病人肯定需要严...
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陈旧性右肱骨内踝骨折怎么治疗？
根据你的问题描述，您手术刚刚20天，还不能康复训练治疗，一般情况下伤筋动骨一百天，不是功能锻炼的时候，手术后的时间太短了。建议也要根据身体情况，避免生冷辛辣食物，注意休息，多吃高蛋白食物，不要劳累过度...
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骨折开裂怎么进行康复训练
骨折6个月后，医生说恢复后，即使走路有点疼，也需要康复训练，不会有很多关节挛缩，走路也不会像以前那样。我现在的建议是你必须坚持功能训练。有氧运动后。肿胀和疼痛。休息会消失的。我希望你继续锻炼。如果石膏...
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病人脚裸部骨折轻微骨裂有轻微的刺激痛
这个情况应该首先是一个比较严重的骨折，需要到大医院治疗，一般的骨折首先是需要进行复位，复位以后使用固定治疗，仅仅使用这个当然是不可以的，骨折病人早期先不要采用肉骨头汤进行补钙，而要多吃一些能转化为有机...
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右侧桡骨小头骨折要怎么治疗？
肱骨头参与肘关节处的踝关节的形成，可以执行旋转功能。因此，肱骨头的骨折是关节内骨折。如果没有明显的移位，可以将灰泥从外部固定4至6周。去除灰泥后，功能锻炼得到加强。如果有明显的移位，应进行切开复位和内...
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挠骨小头骨折该怎么办？
为了治疗肱骨头骨折，建议去当地正规医院进行骨科手术，并进行石膏外固定。在固定期间，建议在专业的康复治疗师的指导下进行。等距锻炼可防止关节僵硬。去除膏药后，可结合电针，艾灸，中药熏蒸治疗，红外线，紫外线...
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