推荐几个小妙招缓解孩子感冒咳嗽

　　在小儿流感频频易发的季节，如果我们的孩子不慎“中招”时，做为家长除了遵医嘱给孩子按时服药外，家庭的细心护理也是非常重要的，若小儿流感的症状较轻，可以不需要特殊解决，留意让孩子多喝水，饮食上应以清淡、易消化、高蛋白、高纤维素的食物为基础。那么，预防工作小儿流感易发有哪些小妙招呢？

　预防工作小儿流感易发可选的小妙招：

　　第二、预防工作小儿流感要从细节抽出来

　　其实许多家长首先都会考量通过药物如丙球等等，来降低孩子的反抗流感疾病的免疫力。虽然药物能在一定程度上降低免疫力，但也会产生副作用，如丙种球蛋白，可能会带给血源性的病毒感染。因此建议我们的家长朋友们不如从自家孩子的生存细节上抽出来。比如说在日常饮食上，在流感季节，要多为孩子准本含有维生素的瓜果蔬菜；在孩子的作息按排上，确保孩子深度睡眠充足。此外，适当的活动也可使机体素质获得降低，在天气适宜时，可以多带孩子碰触新鲜的空气阳光。

　　第三、尽量减少孩子与病菌碰触

　　这就是建议我们的家长朋友们尽量避免带孩子到人多、空气不供应的公共场所，家中也要经常通风换气。同时，教育孩子要惯出外凯旋归来和排便前清洁双手的习惯，增加“病从口入”的机会。

　　第二、给孩子穿衣要有度

　　在这种冷热变化多端的季节里，怎么给自己的孩子穿衣就成了家长们最头痛的事情了。总的来说，给孩子多寡衣物要办到根据天气的变动及个人的体质，逐渐递增。在穿衣方面，除体质特别弱者比如说像是新生儿、营养不良或有先天性心脏病等基础疾病的患儿之外，通常给宝宝穿衣服的有多少及厚薄与成人大致相同即可。

　　发烧是一种常见的疾病，一年四季都可病发，病发者可为小儿、成人及老年人。发烧后，人会再次出现鼻塞、流涕、发烫、咳等不适症状，食欲也会随着症状的放柔而受干扰。为尽快救治疾病，恢复健康，饮食时多加留意。因此，下文所讲的发烧的饮食注意事项，就需要有大家认真理解。

　　1、吃清淡的汤和粥

　　发烧者，浑身不适，肠胃功能变差，食欲不振，吃热汤和热粥有利于吸收，且能起些消肿效用。

　　2、吃清炖的鸡和鱼

　　清淡食物对于发烧的人来说较为适宜，而清炖的鱼是一种清淡的食物，擅长发烧者吃。

　　3、吃萝卜

　　萝卜能预防工作发烧，同时也能纾解发烧时咽喉干燥、喉咙有痰的不适症状。萝卜行为：将切碎的萝卜放入榨汁机中榨汁，然后参与些许姜片，当饮料饮用。

　　家长在护理发烧患儿时应留意以下三点：

　　1、增加宝宝运动，始终保持室内空气新鲜，但应防止空气对流。

　　2、增加空气对呼吸道黏膜的打击，将室温始终保持在18℃-22℃，湿度50%-60%。

　　3、发烫的护理：温湿度匀称的环境，脱去过多的衣服，或放开衣服，有助于导热；温水或酒精擦浴，可给小儿动用35%-45%的酒精或温水实施擦浴，擦浴的地方主要是大血管排列的地方，如前额、颈部、腋窝、腹股沟及大腿根部，这样才能超越降温的效果。