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日常生活中怎么预防哮喘

日常生活中怎么预防哮喘

  哮喘作为一种比较复杂的慢性疾病,做到有效控制除了药物治疗外,还应从环境、起居、饮食、心理等方面做好预防工作,注意监测孩子的哮喘先兆。

  首先,布置一个适于哮喘儿童的生活环境,选择向阳的居室,室内保持清洁、通风、干燥,严禁吸烟,选择环保装修材料;布置上要尽量减少灰尘,物品应简单、不放花草;尽量减少室内容易引起过敏的尘螨。家中不要养猫、狗、兔、鸽子等,更不能让这些动物进入哮喘儿童的卧室。

  其次,要注意患儿的饮食。饮食要清淡、易于消化,不宜进食具有刺激性的食物及饮料。要尽可能找出与哮喘发作有关的食物,明确过敏原。建议哮喘患儿应去医院检查过敏原,让治疗更有针对性。

  同时,对哮喘患儿要多进行安慰和鼓励,消除其紧张和焦虑,可以通过暗示、说服、解释等让孩子转移注意力,并且还要注意孩子在哮喘发作时要注意休息。

  最后,要注意监测孩子的发病先兆,如连续打喷嚏、不断咳嗽、呼吸加快、烦躁不安、精神不振等。发现这些情况时,要及时用平喘药,以防哮喘大发作。

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