孩子患了肥胖症是件十分严重的疾病，肥胖症会引发孩子的多种疾病，肥胖症严重威胁着孩子的身体健康，一般预防孩子肥胖症的常用方法就是控制孩子的饮食，那么预防肥胖症怎么饮食呢?
肥胖症指的是由于机体能量超过消耗量，从而导致体内脂肪积聚过多而造成的一种疾病症状。当一个人的体重超过标准体重的20%以上，就成为肥胖症。
在饮食上，肥胖者限制脂肪、糖、糕点、啤酒等食品的摄入量，是每日总热量低于消耗量，多做体力劳动和体育锻炼。要注意尽量避免吃生冷东西，多吃温性食物和含有大量纤维的食品，保持高蛋白和低碳水化合物的饮食习惯，最好是吃会使人发汗的食物，这也是“靠吃减肥”的诀窍。多吃富含胶原蛋白和B族维生素的食物，少吃油腻和辛辣食物。
肥胖症主要表现为不同程度的脂肪堆积，以分布于颈、躯干或臀部为主，显著肥胖者常伴易热、多汗、行动不灵活、易感疲劳、呼吸短促、不能耐受较重的体力活动等症状，严重肥胖则可能促使血压增高，左心室肥大，并伴有糖尿病或高脂血等症。肥胖症分为继发性肥胖和单纯性肥胖。
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如何治疗2岁小孩无精打采
给孩子测定一下，体温看一下孩子考虑应该是感冒引发的。这两天给孩子吃清淡的食物，易消化的食物，如果孩子有发烧，流鼻涕，打嗝，鼻塞，等症状给孩子吃点感冒药。除此之外，患者在治疗男科病期间，除了要对症治疗外，患者的饮食状况和心理状态也是至关重要，患者一定要防止精神上过度的紧张和担忧，以免对男科病的彻底恢复引发了不必要的干扰。
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儿童肥胖症的不良影响有什么？
肥胖可以对宝宝身理和心理均引发一定的干还可能是成人期许多慢性病的引致因素。因预防工作和控制小儿肥胖的再次发生非常重要。小儿食欲旺盛、食量大大低于一般小且喜食淀粉类、甜食和高脂肪食不喜欢吃蔬菜等清淡食物。肥胖不能获得压时间久了还会干扰小儿心理扩沉重的精神鸭梨和心理争会使小儿失去自信变得孤僻、自卑。
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宝宝脐疝怎么办
孩子的症状就是脐疝引起的症状建议及时的去医院手术的方法治疗。建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息，补充多种维生素增强抵抗力早康复。
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额头出冷汗怎么办
你好，睡后出汗多数是盗汗,而你的是冷汗,判断是由阳虚引起的 治疗应以补肾阳为主,可用金匮肾气丸,食疗可用羊肉半斤,当归25克,生姜30克.食疗可以服用一段时间.
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关于便秘是什么导致的？
你好，宝宝便秘一般和饮水过少，喝奶过多，肠功能低下有关系，可以多为孩子喂点蜂蜜水，适当喂点蔬菜泥，水果泥，便秘厉害可以使用开塞露喷于肛门内，缓解排便困难，另外可以服用小儿七珍丸辅助治疗便秘，祝宝宝健康成长
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关于宝宝正常体温是多少
您好,要么量腋下,要么量肛温,正常体温是36.5－37.5摄氏度,肛温是最精确的,腋温加0.5就行了 是比较严重的危险的疾病,建议你尽早带孩子去正规儿童医院检查确诊对症治疗,以免耽误孩子的病情. 预祝孩子早日康复
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