预防小儿脑瘫最有效的方法是什么

　　小儿脑瘫是脑性瘫痪的简称，是小儿由于种种原因发生的脑实质损害，这些原因比如是感染、出血或外伤等。小儿脑瘫会给一个家庭带来沉重的打击，孩子是一个家庭的希望，一个孩子的健康与否会给家庭带来很大的影响。小儿脑瘫患者的家庭是不幸的。那么小儿脑瘫是怎样的一种疾病，发病症状分别又有哪些呢，小儿脑瘫可以预防吗，应该做些什么?我相信很多人都有这样或那样的疑问。就以上问题下面我们一起来了解一下关于小儿脑瘫预防方面的一些知识：

　　1、明确病因，预防发病对于病因较为明确者，针对病因进行预防，尽早祛除致病因素。如积极预防脑血管病，防止或尽可能的延缓脑动脉硬化的发生;脑部的感染性疾病，宜预防其发生，对已发生者宜及早治疗;避免过量过久使用对脑组织有损害的药物;早期切除颅内肿瘤;防止滥用酒精及过量饮酒等，有效的防止可逆性脑萎缩的发生。而对于外伤引起的脑组织损伤，应及时有效的治疗。

　　2、调摄精神，清心寡欲保持愉快和乐观的情绪，避免精神过度紧张，思虑过度，应清心寡欲，恬淡虚无，清静内守，精神自持，遇事豁达，心胸开阔，不斤斤计较，不贪心过度，保持安静平和的心态，尤其是中老年人，更应如此。

　　3、劳逸结合，适度锻炼避免过度疲劳，适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动，以增强体质，增强机体的抗病能力，也要有充分的睡眠和休息，同时每天可做一些太极拳或气功之类的训练，促进机体的气血运行，增加脑部的血液循环和血氧供应。

　　4、均衡营养，少荤多素调整饮食，饮食宜清淡而富含营养，少食肥甘滋腻之品，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意营养均衡，禁酒戒烟，养成良好的饮食习惯。

　　以上就是我为大家介绍的关于小儿脑瘫预防方面的一些知识，希望我们的介绍能对您及您的家庭有所帮助，希望每个小儿脑瘫患者都可以经过精心的治疗重获健康，给家庭带去欢笑。如果您对于小儿脑瘫还有什么不明白或疑惑的地方，可以咨询我们，祝您早日康复!