龋齿就是我们日常生活中所说的“虫牙”、“蛀牙”，发病率很高，疼起来人们会无法进食，影响食欲，长时间下去会导致营养失衡，龋齿首先会有黑色的斑点，逐渐斑点加深加大，被蛀过的部位会变得比较脆，慢慢会有蛀牙洞出现，一旦患上龋齿对人们的危害是长期的，随时可能疼痛，可见预防龋齿刻不容缓。
一、酒
含有酒精，能刺激神经系统，尤其是高浓度的烈性酒，对肝、胃肠道等消化系统均有害无益;兴奋性饮料如咖啡、可可等也有类同作用，而龋齿患者，尤其需要安静，故不能食用，发热、头痛患者尤不适宜。
二、低氟饮食
氟是正常机体不可缺少的一种元素。饮水中有一定古量的氟，有利于牙齿组织钙化和代谢，增强牙齿的抗酸性能和抗龋能力，可有效地防止龋病的发生或使龋病趋愈。反急性粒性白血病之，若进食含氟的饮食较少，或居住在饮水和食物中含氟量较低的地区，龋齿的发病率和病情的严重程度将会大大增加。
三、甜腻之品
尤其是蔗糖，它的致龋作用最显著，使局部的硬组织发生坏死、脱矿，透明度改变，牙釉质变色，局部软化、疏松，形成龋洞。日久牙齿动摇，故忌食。甜腻食物亦有以上类同作用，对龋洞是一个直接刺激，又妨碍胃肠消化吸收，影响龋齿患者健康.故也忌食。
四、燥热药物
本病多由风热、胃火或虚火所致，故临床用药当忌用苍术、厚朴、附子、干姜、肉桂等燥热之品，以免伤阴助火，加重病情。
求医网温馨提示：宝宝要注意保持口腔内的卫生，要养成宝宝早晚刷牙、饭后漱口等良好习惯，尤其是睡前刷牙的习惯。因为夜间时间间隔长，最适宜细菌繁殖，发酵产酸量较多，很容易腐蚀宝宝牙齿。
【参考文献：《牙痛及牙病防治知识》《专家谈口腔保健》】
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儿童门牙长蛀牙应该怎么办
乳牙蛀牙也要补牙的，不然牙根发炎了会影响恒牙胚，而且过早脱落，也会使恒牙萌出困难或者错位萌出。如果乳牙腐烂了，考虑到三四年后她的牙齿会被替换，如果龋齿不严重，无痛，而且不影响生命，你可以暂时把它放在一边，看看情况，在两年内拔出来。当然，最好的办法是补牙，因为牙齿有问题，影响咀嚼，影响消化和营养吸收，不利于恒牙的生长。
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小儿龋齿如何治疗才能不疼痛？
治疗龋齿的主要方法是浇注。即将龋坏组织祛除净，刻成一定的洞形，擦洗、灭菌以后，用浇注材料填初，并恢复牙齿瘢痕的外形，龄坏即可不专心发展。浅龋浇注效果较好。中龋和深龋的治疗，在去净龋坏组织以后，有时洞底已到达牙髓，就需要有在洞底加一层护髓剂再填初。有时深龋在去净龋坏组织以后牙髓就暴漏了，就需要有先采用牙髓治疗，然后方才能充填。浇注材料主要用银汞合金或交联浇注树脂.
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小儿龋齿牙疼的厉害咋办
这个可能会是龋齿继发感染，引来牙髓炎等所致的，详细仔细检查明确后，积极治疗，传染运用甲硝唑，阿莫西林等积极控制，疼痛运用酚咖片，互相配合局部修复等治疗措施，还需要重视自身的日常护理，尤其是饮食方面，多喝水，清淡饮食，避免刺激性食物等。除此之外，患者还需要对症治疗，合理用药，避免盲目使用小广告药物，否则适得其反。
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怎么预防小儿龋齿？
只要平时多注意口腔卫生少吃含糖量的食物，早晚依稀记得刷牙，饭后可以用淡盐水刷牙，平时多吃蔬菜水果，这样的话就会有效的预防疾病蛀牙再次出现，如果过多的食用甜食或者不注意口腔卫生，就会再次出现蛀牙的情况，主要还是要大人每天多督促孩子的饮食习惯。
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怎样预防小儿龋齿的发生？
家长们理应要讲究小儿的口腔卫生，在小宝宝长牙以后，家长们就要已经开始观注宝宝的口腔卫生。为了增加龋齿的再次发生，可以尝试在早晨及晚上临睡前，在手指上缠上干净的纱布后蘸一些清水擦洗小儿的牙齿，以更好始终保持小儿乳牙的清洁，同时帮助其推拿牙齿。一旦发觉小宝宝牙齿有问题，且一直没获得较好的稳定，家长们此时一定要及时带小儿进行进行咨询诊病。对于小儿蛀牙坏牙的情况，要加以足够多的看重，及时修复剪除，以增加对小儿牙龈的危害，以防龋齿的再次发生。
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小儿龋齿牙疼怎么办？
小孩子再次出现牙齿疼痛考量可能会是因为局部蛀牙以后，而且平时没留意好口腔清洁，所以容易致使蛀牙进一步放柔再次出现牙髓炎，有可能是许多牙周炎复发。最好是要带孩子到医院先看几下，平时在家里可以决定用盐水洗脸，也可以互相配合服食许多消炎活血的药物，具体用药请遵医嘱。
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