龋齿的出现是一种非常常见的口腔疾病，估计现在已经有越来越多的人会出现龋齿的病症，此病一旦出现会使人们的日常生活带来非常严重的危害出现，我们知道对预防龋齿应当从娃娃抓起，帮助儿童做到从根本上远离龋齿疾病的危害，帮助人们从根本上远离龋齿疾病。
预防龋齿
要想使人们做到对龋齿疾病预防孕期的女性首先应当做到对蛋白质、维生素以及矿物质的补充，从根本上使人们做到对保持牙齿的健康发育。因为，养不良的孕妇，不仅影响胎儿的生长发育，同时也会引起胎儿牙釉发育不全和钙化不良，这种牙齿是最容易被酸腐蚀发生龋齿。因此孕妇应当食物多样，营养均衡，保证富含蛋白质、维生素和矿物质钙磷的摄入，才能使胎儿形成健康的牙齿。
宝宝在小的时候就养成良好的饮食习惯，尤其应当多吃一些有利于牙齿健康发展的食物。五谷杂粮和豆类、奶及奶制品、鱼肉、蛋、蔬菜瓜果。这些食物除了含有大量的天然营养成分外，像粗粮、蔬菜、瓜果等粗糙的食物还有助于发挥咀嚼功能、促进唾液的分泌、有利于儿童颌面部的正常发育、对牙周组织的健康和牙面的清洁作用是有益的。
良好的口腔卫生习惯对宝宝龋齿的预防有着非常必要的作用，这样非常有助于人们做到对龋齿的预防工作，家长更应当做到对龋齿的治疗。给孩子喝少量的白开水，起到清洁口腔的作用，晚上不要让孩子含奶瓶睡觉。从3岁开始教孩子正确的刷牙方法，早、晚各一次，饭后、吃零食后漱口，及时清除粘附在牙表面的残留食物、细菌，减少食物和细菌在牙齿上的作用时间。
预防龋齿人们可以从以上几个方面入手，希望能够引起宝宝父母的注意。
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