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如何有效的预防肌肉萎缩

如何有效的预防肌肉萎缩

  肌萎缩患者由于肌肉萎缩、肌无力而长期卧床,易并发肺炎、褥疮等,加之大多数患者出现延髓麻痹症状,给患者生命构成极大的威胁,因此做好肌肉萎缩的预防十分重要。那么,如何科学预防肌肉萎缩呢?下面请专家给大家介绍肌肉萎缩的预防。

  肌肉萎缩的预防:

  1、轮刮眼睑:就是用两手的食指以及中指的螺纹面为术端,分别从眼内眦向外均衡刮上眼睑和下眼睑,然后轻揉眼皮。这是肌肉萎缩的预防方法之一。

  2、指擦鼻翼:用两手的食指螺纹面为术端,分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁的迎相穴,在该穴位处轻轻按揉。这也是肌肉萎缩的预防方法。

  3、点捻四白穴:该穴位是在眼眶下的孔凹陷处,瞳孔直下。用食指捻四白穴,边捻边渐施压力。这也是肌肉萎缩的预防方法之一。

  4、掌揉颊车穴、地仓穴:用同侧手的大鱼肌紧贴病侧颊车穴也就是咀嚼肌,边揉边移至地仓穴位。

  如何科学预防肌肉萎缩?以上就是关于肌肉萎缩的预防的讲解,相信大家对肌肉萎缩的预防都有所了解了。

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