肌营养不良症临床以进行性的肌肉萎缩无力为主要表现，可由遗传因素、基因突变等原因引起。肌营养不良的发生给患者带来极大灾难，做好肌营养不良的护理可以有效改善患者的生活。那么，肌营养不良患者有哪些护理方法呢?我们来看以下对肌营养不良的护理方法的有关介绍。
肌营养不良方法包括以下几个方面：
1、运动方面：肌营养不良病人采用力所能及的锻炼，亦不要过劳。上肢可练习抬举、俯卧撑、扩胸等;腰部可练习仰卧起坐;下肢可练习起蹲、上楼、跳跃、侧压腿等;注意防止挛缩，对膝关节、跟腱关节热敷后适当牵引;假肥大部位的按摩以揉法为主;防止脊柱畸形，保持良好坐姿，劳累后宜平卧休息。
2、定期检查：鉴于本病病情呈进行性加重，致残率高，因此早期治疗，制病情发展，可提高生存质量，特别是家族中有类似病史的，更要引起注意，及早检查诊断。
3、精神方面：患者创造一个良好环境，保持合理的期望，避免过度保护。
4、饮食方面：肌营养不良患者饮食宜高蛋白、富含维生素、钙、锌，瘦肉、**、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食，少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。
上述内容从四个方面对肌营养不良的护理方法作了简单介绍，希望对大家有所帮助。
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