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突发性耳聋吃什么好

突发性耳聋吃什么好

  突发性耳聋吃什么好?耳聋在老年人身上是非常常见的,随着年龄的增长,很容易出现耳聋的现象,造成耳聋的原因有很多,给患者的听力造成了严重的影响,给患者的生活和身心健康也造成了很多困扰。我们都知道饮食对于人体的健康是非常重要的,那么突发性耳聋吃什么好?

  1、突发性耳聋患者应该多补充一些含有丰富蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、豆类、各种绿叶蔬菜等食物 。

  2、突发性耳聋患者应该多些含有锌物质的食物,如鱼、鸡、鸡肝、**、各种海产品等。

  3、多食含镁丰富的食物,常见的食物有香蕉、菠萝、核桃等。

  4、多食含维生素D和钙丰富的食物,常见的食物有脱脂奶、骨头汤、钙片等。

  5、多喝牛奶,牛奶中营养非常丰富。

  6、突发性耳聋患者饮食宜清淡而富有营养,减少温燥食物,睡前忌饮浓茶、咖啡、酒等刺激性饮料。

  以上就是突发性耳聋吃什么好的介绍,通过以上内容相信大家对于耳聋有了一定的了解,一旦有耳聋的症状,要及时到正规医院进行治疗,以免耽误了治疗的较好时期,造成严重的后果。

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