婴儿期开始，保护好宝宝亮眼睛

　　近日，一条有关婴儿洗澡的消息让不少人都深感痛心，因为一名母亲连续几个月在给婴儿洗澡时开浴霸灯，孩子盯着浴霸灯一看就是十几二十分钟，结果造成了黄斑变性失明，让家长追悔莫及。

　　为什么浴霸灯有那么大的“杀伤力”?除了浴霸灯以外，生活中还有哪些孩子视力的“潜伏杀手”?家长应该怎样为孩子的眼睛做出更细致的保护呢?

　　有些“光明”很“辣手”

　　不止浴霸灯，还有不少常见的东西也对孩子的眼睛有伤害，而且对成人的眼睛其实也有危害。闪光灯、部分电子屏幕、雪地、焊接火花、浴霸灯、猛烈的阳光等很多东西都会对人的眼睛造成伤害，其中耀眼的阳光和雪地伤眼主要是因为紫外线，雪地虽然本身不产生紫外线，却有强大的反射能力，紫外线能对角膜、晶状体、视网膜造成伤害，这也是“雪盲”产生的原因，而且长期受到紫外线影响，人会更容易得白内障，但因为角膜和晶状体能吸收掉一部分的紫外线，因此到达视网膜的紫外线相对较少，伤害相对也少，但如果光线够强，对视网膜的伤害更加严重，而且诊治相对困难，预后更差。

　　虽然紫外线对视网膜的直接伤害不很严重，但如果因为紫外线的长期照射导致婴幼儿出现白内障，同样也可能会带来一项终生伤害——三岁以内孩子的眼睛还处于发育期，而白内障会影响正常光线对孩子眼睛的有益刺激，导致孩子的眼睛难以正常发育，如果不及时治疗，最终可能会导致孩子的眼睛出现弱视。同样道理，如果婴儿有一只眼睛被遮挡住几天时间，就有可能造成被遮盖眼长期性的视力异常。

　　浴霸灯、闪光灯和一些电子屏幕就更为可怕，这三者的危害主要是光源中所含有的蓝光，蓝光是一种高能量短波光，能穿透角膜和晶状体，短期就能直接对视网膜造成伤害，如果是长时间盯着看就更糟了，因为这对视网膜上的黄斑区伤害最为严重，黄斑区是人的眼睛视力最为敏感的部分，而这种伤害带来的后果是轻则黄斑水肿，重则黄斑变性，造成难以彻底逆转的严重后果。所以尽量不要让婴幼儿盯着浴霸、电子屏幕看，也不要太多地用闪光灯给婴儿拍照片。

　　以上这些“光源杀手”其实对成人的眼睛同样有伤害，但因为婴幼儿眼睛发育尚未完全，比较娇嫩，更容易造成严重后果，而且并不是亮度不高的物体就对眼睛伤害小。现在常能看到四五岁的孩子就捧着电脑玩游戏、看动画片，其实已经有研究表明，开始看电视或使用电子屏幕越早的孩子，近视的时间也往往越早。

　　婴儿房布置要注意

　　除了这些光源以外，还有一个细节也值得家长注意。很多人都知道，在孩子的婴儿期，不能让宝宝盯着一样东西长时间看，否则容易变成“斗鸡眼”，蒋丽君说，这里的关键除了长时间盯视外，距离也很重要，因为在刚出生时，正常的孩子都是高度远视眼，因此如果把一些婴儿房里的色彩斑斓的玩具、贴画布置得离宝宝远一些，或者经常变换位置则问题不大，但如果近在咫尺，宝宝的眼睛为了看清这些“好东西”，就得进行过分调节，最终导致斜视。

　　不仅如此，孩子在开始上学后，座位的左右设置也较好经常进行一些改变，常常坐在黑板的左侧或右侧，或者常斜着看东西也容易最终造成双眼视力差距越来越大。

　　较好给宝宝建“眼健康档案”

　　眼睛是人身体上最为重要的器官之一，眼睛健康直接影响着孩子一生的幸福，蒋丽君建议家长从孩子一出生就开始注意，给孩子建立一套“眼健康档案”。

　　她说，一般在孩子出生时，医院都会对孩子的眼睛健康进行筛查，看是否存在先天眼科疾病，而在经过这项筛查后，家长也应该经常对孩子的眼睛健康保持关注建议在42天、3个月、6个月、1岁时都进行一次眼科检查，之后每年给孩子检查一次眼睛，如果觉得麻烦，3岁之前至少要进行一次详细眼科检查，并仔细保留这些检查记录，如果孩子以后眼睛发生病变都可以作为参考依据。

　　通常孩子在3岁左右时视力会达到4.7~4.8，此时进行检查对于警惕将来可能发生的近视等各类眼科疾病很有意义，家长可以在家准备一张视力表，并简单教孩子怎样看表，要注意在家就要左右眼分开进行简单检查，不要以为双眼能看到就问题不大，得小心单眼出现问题。

　　其中有一些婴幼儿尤其值得重视，即早产儿、低体重新生儿和曾有吸氧史尤其是高浓度吸氧史的孩子。因为早产儿通常眼睛发育不完全，而有过吸氧史的宝宝因为在眼睛没有发育完全之前大量吸氧，容易造成眼部出现新生血管，这些都可能引致早产儿视网膜病变的出现。还有一些孩子可能存在先天性白内障等一些先天性疾病，在孩子出生后定期进行检查就是为了及时发现这些病变，并及时进行治疗。

　　婴幼儿语言表达不清，很多家长看到孩子眼睛红肿会想到去看医生，但视网膜、晶状体病变通常没有明显的外在症状，从外观上很难发现孩子眼睛出现问题。除了定期检查外，家长也得仔细观察孩子的动作、眼神，比如孩子经常揉眼睛，或者对眼前物体的晃动反应很慢，就要及时带孩子去检查;如果孩子的瞳孔中出现白色反光，要小心白内障或一些眼后段疾病(其中包括最严重甚至致命的眼部恶性肿瘤视网膜母细胞瘤);如果发现宝宝眼球震颤，尤其一眼被遮挡时震颤更明显，则要马上就医，这可能是先天性的眼部疾病，也可能是脑部疾病的反映。另外，先天性糖尿病也可能在眼部出现视网膜病变，因此对宝宝的眼科检查一定要重视，尤其是有高度近视或眼部疾病家族史者更需重视。如果婴儿的瞬目反射尚不健全，须特别注意预防角膜异物。