长期吃不到或不吃新鲜蔬菜、水果的人会出现皮肤紫色斑点或斑块，牙龈渗血，甚至牙龈肿胀、牙齿脱落、牙根暴露于外，严重者还可出现鼻血、黑便、尿血及贫血等。这就是维生素C缺乏所造成的贫血、坏血病。
新鲜水果、蔬菜中含有较多的维生素C，能迅速被胃肠道吸收进入血液中，参与多种物质的代谢。其中最主要的是生成抗坏血酸，用于制造一种像粘合剂一样的胶原物质，充填在细胞之间，以维持血管壁的完整性。此外，维生素C还参与铁及叶酸等的吸收。当食用缺乏维生素C的食物4~8个月时，就会出现坏血酸的缺乏，发生胶原合成障碍，血管就失去胶原纤维的支持，毛细血管的通透性增强，此时即使是轻微的创伤也易造成出血，久之还可出现营养型巨幼红细胞贫血。
正常人对维生素C的需要每日为30毫克，如每日摄入45毫克便能使体内维持适当的储量。由于人体自身不能合成维生素C，所以只能靠外源供给。自然界的植物中广泛存在着维生素C，尤其是新鲜的蔬菜、水果像桔子、柠檬、白菜、菠菜等的含量都很多，因此我们在日常生活中(包括人工喂养的婴儿)只要能充分摄入这些物质，便不易造成维生素C的不足，更不会发生贫血。
如果不幸患了营养性巨幼细胞性贫血，在治疗时除补充铁、叶酸及维生素B12，还可适当补充维生素C，效果会更好。
常用维生素C的补充剂量：口服200毫克，每日3次。针剂500~1000毫克，用25%葡萄糖溶液稀释后静脉推注，每日1次。
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怀疑感染血液病，过了窗口期，是不是潜伏期
质疑传染血液病，过了窗口期，没查出来什么，这不确认，一般的病毒细菌感染会有潜伏期，但一般潜伏期较短，只有艾滋病潜伏期较长，长的会在六七年以上，在潜伏期内没症状也仔细检查不到的，如果怀上是艾滋病，潜伏期内仔细检查不到的不是安全的，建议每半年约莫仔细检查一次。但按照你说的不太可能，因为输液器都是一次性的，没哪家医院会犯如此低级的错误，并且是要承担责任的，要留意增强营养增加个人体质为宜。需要强调的是要按时休息，保证充足的睡眠。没事的时候多锻炼锻炼身体，这样可以提高自身的免疫力。
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医生 我手上有明显的紫色血管 和出血点 请问是血液病吗
手上有明显的紫色血管 和出血点 是不是血液病不好说。这个情况下需要有遵医嘱化验仔细检查。一般化验血常规和骨穿诊断。诊断病因以后制订治疗方法。特别注意时应该保证营养物质的足量摄入，营养均衡，避免发生营养不良。
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甲减与血液病有关系吗
"这个是内分泌疾病，不是血液病，甲状腺内的甲状腺素不足。 那么甲状腺素是体内个重要的激素，施放入血，对机体分解代谢起非常重要的效用。另外婴幼儿的神经系统骨骼生长发育都依赖于甲状腺素的。 "特别注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激和腥的食物，注意休息。
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血液病会不会引起牛皮癣的发病？
病情推测： 你好，牛皮癣是一种特征性易复发性的炎症性皮肤病，应积极压制病情。 指导意见： 建议多留意歇息，防止操劳受寒，忌食辛辣食物，给与维a酸服食及免疫抑制剂，彻底消除顾忌，望早日康复。必须强调声明平时注意休息，避免过度疲劳，饮食上要多吃水果蔬菜。
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血液病有哪些症状经常牙龈出血是血液病
比如说白血病，贫血这两种血液疾病就会致使牙龈出血，所以问题是可大可小的，要积极的实施救治，生存中多吃许多所含铁元素的食物，比如说鸡血鸭血，红豆等，如果是白血病的话，应当积极的实施救治，是需要有通过换骨髓的方式的，通常情况下，亲人配型成功的几率会高许多。必须强调声明平时饮食要规律，不偏食，不挑食。
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血液病人为什么要做骨髓穿刺检查？
血液病的病人外周血液的变动并不能够作出准确的确诊，因为骨髓是体内血液的主要来源，所以当再次发生血病时要对原发的病灶实施具体的病理仔细检查。血液病的确诊仔细检查是对骨髓实施刺击活检，通过刺击活检能明确血液病的类型，血液病的分型是临床诊断上治疗方案制订的主要依据。需求注意平时需要注意饮食营养，注意补气血和蛋白质，多饮水。
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