长期吃不到或不吃新鲜蔬菜、水果的人会出现皮肤紫色斑点或斑块，牙龈渗血，甚至牙龈肿胀、牙齿脱落、牙根暴露于外，严重者还可出现鼻血、黑便、尿血及贫血等。这就是维生素C缺乏所造成的贫血、坏血病。
新鲜水果、蔬菜中含有较多的维生素C，能迅速被胃肠道吸收进入血液中，参与多种物质的代谢。其中最主要的是生成抗坏血酸，用于制造一种像粘合剂一样的胶原物质，充填在细胞之间，以维持血管壁的完整性。此外，维生素C还参与铁及叶酸等的吸收。当食用缺乏维生素C的食物4~8个月时，就会出现坏血酸的缺乏，发生胶原合成障碍，血管就失去胶原纤维的支持，毛细血管的通透性增强，此时即使是轻微的创伤也易造成出血，久之还可出现营养型巨幼红细胞贫血。
正常人对维生素C的需要每日为30毫克，如每日摄入45毫克便能使体内维持适当的储量。由于人体自身不能合成维生素C，所以只能靠外源供给。自然界的植物中广泛存在着维生素C，尤其是新鲜的蔬菜、水果像桔子、柠檬、白菜、菠菜等的含量都很多，因此我们在日常生活中(包括人工喂养的婴儿)只要能充分摄入这些物质，便不易造成维生素C的不足，更不会发生贫血。
如果不幸患了营养性巨幼细胞性贫血，在治疗时除补充铁、叶酸及维生素B12，还可适当补充维生素C，效果会更好。
常用维生素C的补充剂量：口服200毫克，每日3次。针剂500~1000毫克，用25%葡萄糖溶液稀释后静脉推注，每日1次。
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医生 我手上有明显的紫色血管 和出血点 请问是血液病吗
手上有明显的紫色血管 和出血点 是不是血液病不好说。这个情况下需要有遵医嘱化验仔细检查。一般化验血常规和骨穿诊断。诊断病因以后制订治疗方法。特别注意时应该保证营养物质的足量摄入，营养均衡，避免发生营养不良。
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血液病人为什么要做骨髓穿刺检查？
血液病的病人外周血液的变动并不能够作出准确的确诊，因为骨髓是体内血液的主要来源，所以当再次发生血病时要对原发的病灶实施具体的病理仔细检查。血液病的确诊仔细检查是对骨髓实施刺击活检，通过刺击活检能明确血液病的类型，血液病的分型是临床诊断上治疗方案制订的主要依据。需求注意平时需要注意饮食营养，注意补气血和蛋白质，多饮水。
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舌头咬破血流不止，该怎样止血，而且患有血液病？
根据你的叙述，舌头咬破血流远不止，是因为患血液病的原因，这种情况下，不要自己随便解决伤口，最好是到医院急诊科实施专业的救治，尤其是患血液病，同时需要有动用针对血液病的治疗方法。建议患血液病的病人最好喝东西时不要太着急，细嚼慢咽。特别注意平时需要注意饮食营养，注意补气血和蛋白质，多饮水。
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经常流鼻血是贫血吗?是不是血液病？
经常出现流鼻血，当然有可能会引发贫血的情况，但需要有仔细检查流鼻血的原因是什么，如果只是鼻腔粘膜干燥，那么平时多喝水多吃新鲜蔬菜水果，可以用温毛巾冷敷鼻孔，这样都可以纾解症状，具体是什么原因需要有通过仔细检查方才能确认，并不是说只有血液病才会再次出现这种情况，如果平时空气干燥不爱喝水，就有可能引来鼻腔粘膜干燥引发破皮。特别声明不要熬夜和劳累，不要吃一些辛辣、生冷和刺激性的食物。
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我白细胞低会不会是得了恶性血液病？
白细胞低不一定就是恶性肿瘤的情况，但是白细胞很高的话，则是需要有考量恶性肿瘤的可能性。自身免疫力扭过，也是可以再次出现白细胞低的情况，对于患者白细胞很低，可以先吃点升白细胞的药物，其次需要有按时复查血常规，在饮食上需要有增强营养鼓励救治。需求注意平时多吃含铁食物比如动物内脏，血液，多吃含有维生素C多的蔬菜水果。
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6号献血，今天收到结果说不合格，但初查都正常，得血液病的几率
你好，这个单纯症状不能够诊断，需要有遵医嘱进一步复检。需要有看具体什么异常。、可以医生指导下来检查和诊断病因以后制订治疗方法。留意歇息。不一定就是血液病。特别声明平时还要注意可以适当的运动，多吃新鲜的蔬菜和水果，多注意休息。
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