预防小儿遗传代谢病可以从哪几个方面入手

　　预防小儿遗传代谢病可以从哪几个方面入手?小儿遗传代谢病是人们很少听说的疾病，该病不仅病因复杂，而且不及时治疗还会跟随孩子一生，因此我们对小儿遗传代谢病一定要引起高度关注。专家表示，小儿遗传代谢病是对孩子生长发育影响非常大的疾病，如果想要避免该病的发生，平时需要多吃新鲜的水果蔬菜，及时补充维生素C，这样才能有效预防小儿遗传代谢病的出现。

　　预防小儿遗传代谢病可以从哪几个方面入手?专家解释说，小儿遗传代谢病的预防主要是早发现早治疗，早期发现遗传代谢病最简单而有效的方法，就是检测血尿酸浓度。一般来说，小儿遗传代谢病主要的预防措施有以下方面：

　　1、很多痛风患者都比较胖，伴有高血脂，这时要预防痛风就需要注意减肥，但要平稳的减，不能减的太快，否则容易引起痛风的急性发作。

　　2、多喝水，这样尿酸会随着尿液排泄出去，同时也可避免结石的形成。预防小儿遗传代谢病要注意喝水不是越多越好，每天喝2-3升水，既能稀释一部分尿酸排出体外，又不会加重肾脏的负担。

　　3、预防小儿遗传代谢病多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素C，这样对尿酸有好处。有效的小儿遗传代谢病预防措施包括多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物。急性发作期每日可食用蔬菜1~1.5公斤，或者水果适量。可采用周期性植物性饮食，如黄瓜日、西瓜日、苹果日等，每周2次间隔3天。

　　4、平时多活动关节，如手指和脚趾，这样可以赶走尿酸在关节处的结晶。预防痛风要注意痛风不能做剧烈的运动。

　　5、晚上临睡前预防小儿遗传代谢病可以坚持用热水泡脚20分钟以上，促进血液循环。但是在痛风发作期要注意，不能用热水，热水会加重疼痛感，可以用温水洗脚。

　　6、如果首次检查血尿酸正常，也不能轻易排除小儿遗传代谢病及高尿酸血症的可能性。以后应定期复查，至少应每年健康检查一次。这样可使小儿遗传代谢病的早期发现率大大提高。

　　以上就是关于预防小儿遗传代谢病可以从哪几个方面入手的全部内容介绍，希望能帮到各位患者朋友。专家表示，小儿遗传代谢病的预防工作是非常重要的，这样不仅能够避免小儿遗传代谢病的发生，还能避免给家庭经济带来负担，一举两得何乐不为呢。