小儿遗尿是现在很普遍的疾病，很多儿童都患有该病，但家长不用过分着急，慢慢的调理一定可以改正这种不良习惯，尿床的患儿晚上都睡的很沉，不易被叫醒，甚至尿床都不知道。当膀胱中有尿时，尿意在睡觉中不能及时传达给大脑，而大脑也不能及时发出醒来的命令，因此有的患儿夜间尿床前常常做梦找厕所。下面我们来看看如何通过饮食疗法来缓解小儿遗尿。
小儿遗尿患者的饮食禁忌：
1.巧克力、柑、橘、美国学者对小儿遗尿的原因进行了深入研究后提出，饮食中的牛奶、巧克力和柑橘类水果过量，是造成小儿夜间遗尿的主要原因，其中牛奶过量造成的遗尿达60%。只要停止进食上述食物，遗尿现象就会消失。主要原因是这些食物在小儿体内可以产生变态反应，使膀胱膨胀，容量减少，并能促进平滑肌变得粗糙，产生痉挛。同时，这一变态反应也引起小儿睡得过深，在有尿时不能及时醒来，导致遗尿。
2.六辣、刺激性食物。由于小儿神经系统发育尚未成熟，易，若食用这类食物，可使大脑皮质的功能失调，易发生遗尿。因此，家长在膳食中要特别注意，避免让孩子食用六辣。刺激性的食物。
3.多盐、糖和生冷食物。多盐多糖皆可引起多饭多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，对肾无益，故应禁忌。
4.玉米。玉米甘淡，利尿作用明显，食用可加重遗尿现象，应忌食。
5.薏仁、薏仁甘淡，利尿作用较强，多食可以加重遗尿症患儿的病情，应忌食。
6.赤小豆。赤小豆，通过水道，有较强的利尿作用，应忌食。
7.鲤鱼。鲤鱼，通利小便，阳虚遗尿患儿食用会加重病情，应忌食。
8.西瓜。西瓜味甘，利尿，食后可加重遗尿患儿的病情，应少食忌食。
小儿遗尿的食疗法：
1.荔枝肉，每日睡前吃10个，连吃1-2个月，最宜秋、冬食用。
2.鸡肠1付，洗净，烘干研末，加白糖适量拌匀，每日睡前服下1/5-1/7付，温开水送服，连服5-7日。
求医网温馨提示：控制孩子饮水一般从晚饭后开始不要喝水、喝饮料和吃水果。目的在于减少入睡以后膀胱内贮存的尿量，以免孩子晚上尿床。
【参考文献：《小儿遗尿5分钟预防与助疗法》《教您防治小儿遗尿》】
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