习惯性流产，民间也叫“滑胎”，是指妇女怀孕连续自然流产三次或三次以上。出现习惯性流产的女性，必须及时去医院检查有没有子宫或其它生殖器官疾病、有没有严重的内科疾病，而且丈夫也应一同接受检查，确定双方是否存在染色体异常的问题。
大多数流产与母亲、父亲没有关系，而是由于胚胎在形成过程中出现染色体不正常所致。这种情形多为偶然性，可能连续3次意外发生在同一个女性身上。双方都健康、也没有染色体异常的夫妻，大多数在习惯性流产后，还是可以生下健康的婴儿。如果女性本身存在子宫发育异常、宫颈不健康、子宫肌瘤、肾病、心脏疾病、甲状腺功能低下等问题，就应先积极治理这些疾病，痊愈后再考虑怀孕。
习惯性流产患者该怎样饮食? 下面给习惯性流产患者介绍一些食疗方法。
山药杜仲粥：鲜山药100克，杜仲10克，苎麻根15克，糯米100克。做法：杜仲和苎麻根用纱布包好，糯米洗净，共煮成粥食用。本方具有补益肝肾、填精益气之功。用于习惯性流产或先兆流产者食用。
莲子糯米粥：莲子60克山萸肉45克，糯米适量。共用文火熬至熟后即可食用。不拘量，常服。
母鸡糯米粥：母鸡1只，墨斗鱼干1大条，糯米150克，食盐少许。做法：将母鸡宰杀去毛，内脏洗净备用。锅内加水，将母鸡及其他内脏同墨斗鱼共炖烂，取浓汤，放入洗净的糯米煮粥。熟时加食盐调味。鸡肉、墨斗鱼佐粥。习惯性流产者提前二三个月煮食，或自孕后每月吃1—2次，连服更佳。
白术猪肚粥：白术15g，猪肚、大米各100g，调料适量。将猪肚，白术水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调味取食。每日1剂，连续服用3～5天。猪肚可取出佐餐服食。功效补脾益气，安胎，对气虚下陷所致的习惯性流产有效。
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什么是习惯性流产
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