生活中有很多的适龄女性患有习惯性流产，这个疾病让患者朋友十分痛苦，当出现这种情况的时候，很多女性朋友从心里上是很难接受这个现实的，习惯性流产对于女性生活造成严重的影响，那么，如何才能避免习惯性流产的发生，下面来看看过来朋友的意见吧?
患有习惯性流产的女性朋友要从备孕期做好保胎准备。为了能够在怀孕初期杜绝流产、异位妊娠等危险要素，孕妈咪在孕前3～6个月就要开始有所准备了。在备孕前的3-6个月，就要开始摄取叶酸。叶酸既可以从新鲜的绿叶蔬菜中摄取，也可以通过吃叶酸胶囊来获取。良好的营养是保胎的基础，而怀孕前的体质调整及孕期营养，密切而直接地关系新生命未来的发育与健康情形，尤其是孕期的这漫长的十个月，腹中的生命由六克的胚胎，长成三千克左右的胎儿，这高达五百倍的成长全依赖母亲供给营养。所以孕期的营养对于初期的保胎作用可见一斑。
有习惯性流产的女性朋友，怀孕初期进行保胎，如何才能避免习惯性流产的发生?可根据口味，吃些略带酸味的食物，以刺激胃酸分泌，增进食欲。呕吐严重的孕妇，应多吃蔬菜、水果等呈碱性食物，并多吃富含B族维生素的香蕉、无花果、土豆、菠菜等和富含维生素C的甜瓜、草莓、菜花、青辣椒等，以减轻妊娠的不适感觉。一般而言，除了综合维生素之外，还要多吃富含维生素、矿物质的深色蔬果。
避免习惯性流产还要注意穿着，孕妇保健的重点是养成好的卫生习惯，怀孕期间要经常洗澡，但是最好能够选择淋浴，避免不流动的水感染而引起习惯性流产，怀孕期间的服饰以宽松舒适为主。要积极跟医生做好沟通有着习惯性流产史的女性不要过于惊慌，如今医疗科技发展，习惯性流产也并非无药可医，跟妇科医生做好沟通，积极配合，相信自己可以成功生下可爱的小宝宝。
怀孕期间增加自己的抵抗力，尤其是体质比较虚寒的女性，女生不可以着凉，在怀孕期间吃些温补类的食物，做好保暖工作。夫妻生活不要过于频繁。好不容易有了小宝宝之后，一定要倍加珍惜，尤其是有习惯性流产的准妈妈，怀孕早期和怀孕后期要避免夫妻爱爱，即使怀孕中期也要尽可能的减少性爱的次数。
以上就是“如何才能避免习惯性流产的发生”的说明，需要提示：对于患有习惯性流产的孕妇来说，怀孕初期的一些身体的特殊反还是需要时刻关注，及时到妇产医院进行复查，以免自己的宝宝流失掉哦!
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什么是习惯性流产
习惯性自然流产是指同一性伴侣连续发生三次及三次以上的自然流产。习惯性流产大多数为早期流产，少数为晚期流产。如果有习惯性流产的情况，一定要及时的到正规的医疗机构去就诊，进行相关的检查，导致习惯性流产的原因非常多的，比如胚胎染色体异常，免疫功能异常，黄体功能不全的。应该积极的查找原因，合理的治疗。
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习惯性流产的症状有哪些
习惯性流产的临床表现与一般流产相同，也是经历先兆流产、难免流产、不全或完全流产几个阶段。早期仅可表现为阴道少许出血，或有轻微下腹隐疼，出血时间可持续数天或数周，血量较少。一旦阴道出血增多，腹疼加重，检查宫颈口已有扩张，甚至可见胎囊堵塞颈口时，流产已不可避免。如妊娠物全部排出，称为完全流产；仅部分妊娠物排出，尚有部分残留在子宫腔内时，称为不全流产，需立即清宫处理。
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习惯性流产要做哪些检查
男性和女性的染色体检查，大多数堕胎与胚胎中的染色体异常有关。宫腔镜检查妇女的子宫异常或粘连子宫，房子不好，无路可活，婴儿当然容易流产；例行检查男性精液：如果囊肿不好，就不能发芽，所以精子检查很重要；妇女的内分泌检查和甲状腺功能检查在月经第三天进行。支原体检测；免疫因子检测：阻断抗体、心磷脂抗体、抗核抗体、D二聚体等。
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习惯性流产有哪些原因
引起习惯性流产的原因比较复杂，而且常为多种因素共同所致。目前比较明确的病因有：1、遗传因素：约占习惯性流产的4.5%—25%，如胚胎染色体的异常，流产多发生在妊娠8周以内。2、内分泌因素：约占13%—20%，如卵巢黄体功能不全，亦早期流产的常见原因。3、生殖器官异常：约占12%—15%，如子宫发育不良，宫颈内口功能不全症等，多引起晚期流产。4、感染因素：占2%，如病毒或细菌感染，一方面可导致胚胎的发育异常，另一方面可引起生殖器官的炎症，不利于孕卵着床。
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习惯性流产要做那些检查
男性和女性的染色体检查，大多数堕胎与胚胎中的染色体异常有关。宫腔镜检查妇女的子宫异常或粘连子宫，房子不好，无路可活，婴儿当然容易流产；例行检查男性精液：如果囊肿不好，就不能发芽，所以精子检查很重要；妇女的内分泌检查和甲状腺功能检查在月经第三天进行。支原体检测；免疫因子检测：阻断抗体、心磷脂抗体、抗核抗体、D二聚体等。
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习惯性流产会不会导致不孕
习惯性流产不光可以对育龄期妇女造成身体方面的损伤，也可以造成心理方面的损伤。习惯性流产的患者，如果既往发生胚胎停止发育之后，需要做人流或者行刮宫术等，可能会导致盆腔感染，盆腔粘连，输卵管炎，甚至导致不孕。一般在习惯性流产之后，如果没有腰疼、乏力等症状，并且流产后没有宫腔残余，激素水平正常等身体恢复良好，建议患者在三个月到六个月之后进行备孕。
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