血管炎患者在平时应该吃些什么

　　血管炎患者在平时应该吃些什么? 这是患上血管炎的患者都想了解的问题，专家说血管炎患者良好的饮食习惯是康复的重要环节，下面为大家介绍一下血管炎患者适宜吃什么食物，希望对广大患者和患者家属能够有所帮助。

　　血管炎患者在平时应该吃些什么?

　　1、玉米：含脂肪中不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

　　3、西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高2至4倍，而且还含维生素一芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保持血管弹性，有预防血栓形成的作用。

　　4、海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓，又有降胆固醇和脂蛋白、遏制动脉粥样硬化的作用。

　　5、茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。

　　6、苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，避免过胖，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

　　7、大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。

　　8、洋葱：含有一种较强血管扩张作用的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。

　　9、茄子：保护心血管、降血压，茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，对防止小血管出血有一定作用。

　　通过上面的介绍，相信大家对血管炎的饮食护理已经有了一定的了解，血管炎患者要想得到好的康复，良好的饮食是必要的，良好的饮食习惯都要坚持，不要轻易放弃，这样才会取得很好的效果，家属是与病人接触时间最长的人，因此家属的照料非常重要，最后祝愿患者早日康复。

【本文由武警北京市总队医院供稿】