脸上长斑是很常见的现象，而且不仅影响到我们的面容，有着雀斑的女孩，都希望拥有完好的面容，对我们的身体健康方面也有着一定的暗示，而祛斑的方法有哪些，长斑是什么引起的呢，下面就介绍几种治疗雀斑的方法：
1、中医治疗
熟地15克，生地15克，山茱萸10克，炒丹皮10克，茯苓12克，巴戟天10克，准山药30克，升麻3克，白附子3克，细辛3克，甘草6克。若有失眠，加枣仁10克，柏子仁10克。
2、中成药治疗
首乌片或新三味片5片，每天服用3次。知柏地黄丸4.5克，每天服用2次。
3、西医治疗
维生素C0.3克，每天服用3次，连服1个月。维生素E0.1克，每天服3次，连服1个月。
4、食疗疗法二则
(1)薏苡仁20克，杏仁10克，大米10克，煮粥，每日1次，连服3个月即可。
(2)苹果2个，白僵蚕末3克，白糖20克，苹果切片，醮此两种药末，1次吃完，每日1～2次。
5、外治验方三则
(1)柠檬汁5滴，加**清适量调匀，敷面15～20分钟后，清水洗净(适宜油性皮肤)。
(2)茄子切小片，早晚擦面部。
(3)安息香酒1份，蔷薇花露40份，和匀洗面。此外，还有物理、冷冻、针灸等疗法。在药疗时，一定要坚持，不要半途而废。另外还要注意以下几点：谨慎使用化妆品;注意夏天防晒;饮食不可过于辛辣;保持愉快的心情。这样，治疗效果会更好。
6、祛斑水果六则
1、西红柿可祛斑美白
2、草莓能增白和滋润保湿
3、菠萝可淡化面部色斑
4、常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑
5、樱桃所含的果酸能促进角质层的形成
6、柠檬可美白、抗老化
7、葡萄可抗氧化
8、猕猴桃能消除雀斑和暗疮
9、桔子能增强肌肤弹性
10、桃子可防止色素沉着
祛斑的食疗偏方，中医治疗方法。上面为大家总结的几点祛斑的方法和食疗作用，你对此都了解了吗?而且对女性朋友们来说也是很适用的，希望能给大家带来帮助。
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