心肌炎饮食调理和预防措施

　　对于心肌炎有些人可能还比较陌生，为了更好的避免心肌炎的危害一定要及时发现科学的治疗心肌炎，不要到身体遭受到很大的损害之后才开始关注。其中饮食对治疗心肌炎也有一定的疗效。

　　心肌炎饮食调理关键点是什么?

　　1、多食含植物纤维的食物

　　应多吃蔬菜、水果等有植物纤维的食物，促进心肌的复原。忌用香料等刺激性食品，保持大便通畅，减少胀气，这样就可防止对心脏的压迫，减轻其负担。

　　2、少食多餐

　　数量少、餐次多的软饭或半流质饮食，可避免胃部扩张、横膈上升、呼吸困难、压迫心脏。少食多餐可以避免心脏受压。当然，暴饮暴食是一定不允许的。

　　3、足够的碳水化合物

　　碳水化合物是人体的“能源”，心肌的活动更离不开这一能源，而且它在胃内停留的时间不长，容易消化，有助于减轻心脏负担。

　　4、远离易胀气的食物

　　容易产生胀气或易发酵的食物也是不可取的，如葱、生萝卜、干豆类、圆白菜、汽水、生洋葱等。淀粉和糖多的食物在肠内容易发酵、产气，也不适合疾病恢复期的心肌炎患者。

　　5、减少食盐摄入

　　饮食中应严格限制食盐的摄入量，因为心肌炎患者容易发生水钠潴留，所以限制食盐可以预防及治疗水肿，增加钾盐可利尿，借以排出体内潴留的水分。

　　心肌炎的饮食治疗偏方有哪些?

　　心肌炎饮食偏方1、菊花鲤鱼汤

　　鲤鱼1尾，开膛洗净，略油煎后，加白菊花25克，枸杞15克及水，炖熟后分次吃肉喝汤。

　　心肌炎饮食偏方2、酸枣虾壳汤

　　取虾壳25克，酸枣仁15克，远志15克，共煎汤服，每日1剂，可治心肌炎。

　　心肌炎饮食偏方3、银耳太子羹

　　银耳15克，太子参25克，冰糖适量。水煎后饮用。滋补身体。

　　心肌炎饮食偏方4、丹参猪心汤

　　党参15克，丹参10克，黄芪10克，用纱布包好，加水与1个猪心炖熟，吃肉饮汤，日服1次，可治心肌炎，也可用于各类心脏病，心功能不全的辅助。

　　心肌炎饮食偏方5、猪心大枣汤：

　　猪心1个带血破开，放入大枣15克，置于碗内，加水，蒸熟食用。补血、养心、安神。适宜于心血不足之心悸怔忡、乏力倦耽面色无华，以及各种心脏病的补养调治。

　　心肌炎饮食偏方6、竹笋肉片

　　竹笋120克，切丝，瘦猪肉1加克切成片，用花生油爆炒食用。[page]

　　如何预防病毒性心肌炎的发生?

　　病毒性心肌炎的病变轻重不一，所以症状也千差万别。轻度、局限性病变者可毫无症状，心电图无异常表现，血沉、心肌酶也无升高。有些人是因为意外事故尸体解剖时才发现曾有心肌炎病变。重者则有明显症状，出现心脏弥漫性扩大，心力衰竭，以致有显著气急，不能平卧;有的严重心率失常，以致发生反复晕厥，甚至猝死。

　　病毒性心肌炎病初与上呼吸道感染或肠道感染症状，7-10天后出现胸闷、心悸、极度乏力、易出汗等症状。此时，如做心电图，可能发现有早搏等心率失常和心肌损害表现。作血沉、心肌酶测定可能升高。2-4周后查柯萨基病毒抗体、抗心肌抗体可为阳性。

　　患病毒性心肌炎后，一般应休息3个月。以后如无症状，可逐步恢复工作与正常学习，但仍应注意不要劳累，1年内不能从事体力劳动与运动。除此之外，病毒性心肌炎患者要注意合理饮食，保证营养平衡，多食新鲜蔬菜、水果。要保证有足够的睡眠与休息，病毒性心肌炎反复发作可转变为慢性心肌炎。

　　如何预防病毒性心肌炎的发生?发生病毒性心肌炎后，必须一定卧床休息，否则可使病情加重，引起严重并发症。病毒感染后仍持续紧张、过度劳累、从事重体力劳动与剧烈运动，易发生病毒性心肌炎。