男性的性功能是一个及其复杂的生理过程，所以想保持较好的性功能就需要从生活中的一些习惯来改善自己。
1、加强体育锻炼：男性朋友适当的体育锻炼和户外活动，可以有效调节紧张的脑力劳动，也有利于保证充足的睡眠。体育锻炼不仅对心脏有益，也有利于性功能的提高，有助于减少性交障碍的发生。
2、要养成良好的生活习惯：男性要避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，多吃优质蛋白质的食物，适当摄入脂肪。多补充维生素A和维生素E，这些对性功能的恢复也有积极作用。
3、自我心理调节：当男性遇到性交障碍的时候，要学会自我心理调节，不要过分压抑自己，要及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。女性朋友也要积极的鼓励他接受治疗，不能冷嘲热讽，否则会进一步加重心理障碍，影响性功能的恢复。
偶尔的性交失败，并不是自己患有性功能障碍疾病，很多时候都是自己的心理紧张等一些因素造成的，男人怎样应对性交障碍，除了注意以上的几点之外，当得知自己出现性交障碍的症状，一定要及时的到专业的医院进行检查治疗。
性交障碍在线咨询
更多
性功能六项检查多少钱
男性性功能六项检查的意义是了解体内激素水平是否正常，从而判断男性睾丸功能是否正常，以及是否存在不育的问题。具体费用也要结合当地的消费水平以及选择检查的医院等级，费用上下是会有所波动。性激素六项检查不需...
1个回答
性交障碍怎么治疗才有效
性欲障碍：包括性冷淡、性厌恶、性欲亢进等。阴茎勃起障碍：包括阳痿、阴茎勃起不坚、阴茎异常勃起等。性交障碍：包括性交昏厥、性交失语、性交癔病、性交猝死、性交恐惧症、鸡精症等。射精障碍：包括早泄、遗精、不...
1个回答
性交障碍需要怎么治疗好
治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等也使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性，必要时看看中医医生是不是肾虚引起的。需要适当控制性生活次数，可以服用金锁固精丸或者男...
1个回答
性交障碍有哪些临床症状
性欲障碍：主要有性兴趣降低，完全缺失甚至反感。可由于器质性或精神性异常，或同时有其他性功能障碍，因而不能达到和谐的性关系致使不孕不育。射精障碍：射精障碍是指男性在性欲兴奋高潮过程中精液不能正常排除的一...
1个回答
性交障碍有哪些症状表现
射精障碍的主要临床表现有：1。性交障碍，包括性交晕厥、性交失语、性交癔病、性交猝死、性交恐惧症、鸡精症等。2。阴茎勃起障碍，包括阳痿、阴茎勃起不坚、阴茎异常勃起等。3。射精障碍包括早泄、遗精、不射精、...
1个回答
想咨询下早泄怎么治疗好呢？
任何壮阳的药物，都是需要有在中医科医生的望闻问切指导下实施辨证论治的因此建议你不要随便口服壮阳药物，有时会适得其反，建议你平时需要有多举办体育锻炼，增强体质，适当压制性交次数，多会稳定的早泄病情易反反...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
