1、多吃鱼
当向心脏流动的血液受到堵塞时，最容易引发心律不齐，这也正是导致心脏病发作的原因之一。一项动物研究实验已经表明，日常膳食中摄入大量鱼油(Ω-3脂肪酸)，有助于预防可导致心脏病发作的严重心律不齐问题。
医生建议，在一星期内的1~3餐中，用鲑鱼和鲭鱼代替牛肉、鸡肉和乳制品，可减少膳食中饱和脂肪的摄入量;同时，增加了Ω-3脂肪酸的摄入量。如果想服用一些含有鱼油的补充yao物，应先向医生咨询具体用量。
2、减少酒精的饮用量
酗酒带来的危害是显而易见的：酗酒者不但比普通人更可能患心律不齐，而且由于患严重心律不齐而发生猝死的几率，也比普通人要高出许多。
3、减少咖啡因的摄入
一些专家认为，每天摄入少量咖啡因(不超过300毫克，大约等于3杯煮好咖啡中的咖啡因含量)，不会引起严重的心脏问题;但如果超过这个饮用量，就有可能引发心律不齐。
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心律不齐治疗
首先，应明确是哪种心律不齐。如果患者是无器质性心脏病的心律不齐，同时自身没有任何症状，我们可以通过自身合理调节，一般来说是不需要药物治疗的；如果患者患有器质性心脏病，并且自我感觉有明显的症状时，我们可根据患者所患心律不齐的类型，给予不同的药物治疗。建议患者到当地正规医院就诊，在有经验的医生指导下服药。
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间歇性心跳过快应该吃药吗？
50岁男性，自觉心脏不舒服，再次出现所谓间歇性的心跳过快，可能会是间断性的心动过速。再次出现这种情况，不能够剔除心律失常。需要有进一步改进，相关检查明确，并且要对心脏实施检验，方才能确认治疗方案。这种情况下需要有复诊医院。平时要留意增加运动。防止紧张焦虑。晚上不要加班。
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间歇性心跳过速怎么办？
这种情况有可能是心供血不好，或者是冠心病等因素致使的，平时尽量留意多歇息，不要做剧烈的活动，要留意保持良好的心情，不能够情绪震荡太大，建议较好还是去医院做心电图，心脏彩超仔细检查，明确几下具体的病情，对症实施救治，少吃辛辣刺激性食物
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心窦律不齐是什么意思呢？
健康检查的时候发觉心电图提示音的心率都性心律不齐这种情况，如果你自己没备感任何不舒服的症状，可以暂时不需要解决，因为许多人身理的情况会致使再次出现这种情况，如果再次出现有明显的胸闷心颤等症状，就应当到医院检查一下24小时动态心电图，必要时实施救治。
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饭后心率加快心慌胸闷啥情况啊
吃完饭之后心率放慢心慌胸闷，一般多见于心脏问题致使的心肌供血不足引来的，再次出现在饭后有可能是饮食过饱致使胃肠道供血增大，心肌负荷严重引来的。建议较好到医院做个心脏方面的仔细检查，一般可以做个心脏彩超可以明确确诊，平时留意不要暴饮暴食，活动不要太过剧烈，低盐低脂清淡饮食。
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心率慢的人寿命会比较长吗
一般我们正常人的心跳声大概是60~100次每分钟，有些人的心跳声会偏慢许多，比如说运动员除了许多老年的患者，心跳声慢可一般跟寿命有一定的关系，心跳声偏慢许多一般问题不大，但是心跳声太慢的话对人体也是会有影响的，平时要适当活动，也不要太太过剧烈的活动。
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