心律不齐平时看似并无大碍，但是若长期处于严重疲劳状态下，就可能导致心律不齐的突然发生，甚至猝死。心律不齐的预防**按要求服药，并注意观察用药后的反应。因此一旦发现有心律不齐的相关症状出现，患者朋友要及时到医院进行诊查，按照医嘱进行治疗。
1、自我监测
在心律不齐不易被抓到时，病人自己最能发现问题。有些心律失常常有先兆症状，若能及时发现及时采取措施，可减少甚至避免再发心律失常。心房纤颤的病人往 往有先兆征象或称前驱症状，如心悸感，摸脉有“缺脉”增多，此时心律失常的预防需要及早休息并口服安定片可防患于未然。
2、心情愉快
经常保持愉快的心情，可以避免情志所害，减少发病。所以生活中应尽量乐观豁达、怡情悦志、修身养性，让心境保持平和。已经患病的人要坚定战胜疾病的信念。
3、劳逸适度
这是保证人体血脉调达、气机通畅、五脏安和的重要条件。病情较轻的心律失常患者可适当的进行体力活动，避免高强度锻炼和剧烈活动。病情较重的患者应卧床休息，或进行简单轻微的保健运动。
4、适宜环境
适宜的生活环境可保证工作学习的正常进行，促进健康长寿。人类适宜的生活环境应有新鲜的空气，洁净的水源，良好的植被，充沛的阳光，室内通风良好，采光合理，物品干净整齐。
5、合理作息
养生的基本要求是起居有常，要保证足够的睡眠和休息。只有做到生活规律，起卧有时，才能**限度地调养神气，提高身体抵抗疾病的能力。
6、科学饮食
饮食应因人而宜，营养全面，五味调合。就餐也要定时、定量、卫生，少食多餐并避免过度油腻、肥甘厚昧和生冷，做到戒烟限酒。适量补充益心气、养血、养心阴的食物，如山药、莲子、小米、大枣、龙眼、胡桃等。
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心律不齐治疗
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心慌心律不齐是什么原因引起的
窦性心律不齐是人体的一种正常生理现象，是心率随着呼吸发生变化的一种正常表现。从医学的角度来看，这种窦性心律不齐一般不会引起症状。如果有心慌的症状，并且心慌症状频繁发作，需要注意其他心律失常疾病引起可能...
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间歇性心跳加快怎么办
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间歇性心跳过快应该吃药吗？
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心窦律不齐是什么意思呢？
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偏低心率慢咋办？
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饭后心率加快心慌胸闷啥情况啊
吃完饭之后心率放慢心慌胸闷，一般多见于心脏问题致使的心肌供血不足引来的，再次出现在饭后有可能是饮食过饱致使胃肠道供血增大，心肌负荷严重引来的。建议较好到医院做个心脏方面的仔细检查，一般可以做个心脏彩超...
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心率慢的人寿命会比较长吗
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常常心跳过快要注意什么问题？
你说的这种情况考量是由于你精神压力过大引来的心律失常，这种情况较好先去医院检查一下心电图看几下。如果仔细检查心电图正常，那么这种情况不需要口服药物，平时要适当歇息纾解，不要给自己太大压力。留意歇息，不...
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心率慢的原因有哪些
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深呼吸，屏住呼吸和心率慢怎么办？
这样的应该是属于正常的范围的现象，哪位呆看没事儿实施屏气的动作啊。这样的情况是属于屏气之后，引来的植物神经功能的兴奋性上升，而引来心律纾解的现象，是属于自身调养的过程，并不是什么疾病的表现出，所以，不...
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心率慢该怎么办？
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心率慢不齐怎么办？
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