性冷淡也是需要预防的。性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，那么性冷淡要怎样预防呢?
1、应该劳逸结合的安排工作和生活。过度疲劳，或体质虚弱。这时男子往往没有性的欲望，只是想赶快休息，或者静养。
2、减少身体患病的可能。身患疾病，体质较弱并有疼痛感。这种情况下男子性欲不强，只有疾病**，身体康复，性欲望才能恢复。
3、树立对性生活的正确认识。因为不正确的性生活看法。有人认为节欲能保持身体健康;有人觉得绝育手术后必然影响性功能;还有人房事后总觉得肌肉酸痛，以为是性生活过度所致。这些想法会使人对性生活产生恐惧和厌恶心理，渐渐性欲就会减弱。实际上只要房事不过度，对身体不仅无害，而且有益身心健康。至于男性绝育手术，只要手术是成功的，绝不会影响性生活，一切照旧。房事后肌肉酸痛是由于性生活中肌肉紧张所致，只要第二天起身伸展一下腰身，活动活动身体，即可消除。当然，如果同时出现头晕目眩、精神倦怠、心跳气短等全身衰弱症状，就可能是房事过度了，应节欲修养。
4、夫妻之间应该常保持沟通，建立和谐的夫妻关系。夫妻感情不好或者性生活不和谐，这种情况会对性生活产生反感，导致性欲减退。这就需要调适和改进了。
5、做好避孕措施。害怕女方怀孕，因此对房事有所顾忌。目前避孕方法很多，使用得当效果都不错。
求医网温馨提示：性冷淡的预防要消除压力，集中精力进步自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣熟悉到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。
性冷淡在线咨询
更多
夫妻间女性性冷淡怎么办
女性的性冷淡都是心理障碍居多，所以建议做个雌性激素检查看看是否偏低，如果偏低可以适当补充即可恢复。如果属于心理障碍，比如感觉性爱不卫生，有炎症时会有性交时疼痛而拒绝做爱，从心理战胜即可。对于女性性冷淡...
1个回答
丈夫性冷淡怎么办
解决性冷淡问题,首先要找出引起性冷淡的原因,要知道引起性冷淡通常有两个因素,一个是心理上的,就是对性生活缺乏正确的认识,不知道性生活是夫妻生活的一部分,或在童年时受过性伤害,或在孩童时没有接受过家庭性...
1个回答
女的性冷淡了应该怎么办
治疗女人性冷淡首先要找到性冷淡的原因。若是病理性因素，女性生殖器官出现疾病，例如阴道炎、卵巢功能障碍等，首先要进行疾病的治疗。若是心理性因素，首先要注意沟通，也可以进行心理治疗，例如通过认知、行为、暗...
1个回答
性冷淡怎么办
性冷淡要找到真正因素，采取正确的方法对症治疗。心理因素导致的性冷淡可以通过心理疗法来治疗，如自我调节法、行为疗法、家庭疗法和婚姻疗法治疗，治疗的同时需要性伴侣的互相理解和帮助；疾病导致的性冷淡要找到原...
1个回答
女性性冷淡怎么治疗
女性性冷淡采取什么样的治疗措施，关键是需要查找清楚引起女性性冷淡的原因是什么，对症调理千万不能盲目的治疗。盲目的治疗也并不是解决问题的办法，很有可能因此出现问题的。检查工作一定要做好，做到位，做仔细做...
1个回答
怎么治疗性冷淡
如男性性冷淡是由疾病等客观因素所致，对器质性病变所致，应根据原发病采取相应的药物治疗。若为药物所致者，如为性欲减退者，需选用其他药物治疗。对男性性冷淡的药物治疗以性激素药物为主，有些还可选择丙酸睾酮类...
1个回答
老婆出现性冷淡怎么办
对于心理因素引起的性冷淡可以使用认知行为治疗，使患者了解性冷淡的原因，理解男女的性差异，转变性态度和观念，进行性教育，并对性技巧进行指导，也可以进行减压放松，调解夫妻关系等。对于身体因素引起的性冷淡要...
1个回答
什么会引起女性性冷淡
性冷淡是由多种因素引起的，常见的原因精神起因，慢性疲乏，工作紧张，或社会事物繁忙，或脑力劳动过分，影响高级神经系统的功能状态。禁欲或纵欲，禁欲或纵欲过分，日久使脊髓中枢功能紊乱，逐渐厌恶，遏制了性欲。...
1个回答
夫妻双方都性冷淡怎么办
夫妻间的性生活，对维系彼此的感情有着非常重要的作用。一般三十岁左右的男女对性需求多一些，40岁以上的男女，对性需求稍微下降。如果一个月一次或者半个月一次，基本满足，这种情况对性需求偏低。对性过度偏低，...
1个回答
包皮手术后性欲低下应当怎么办？
包皮手术之后性欲低下是正常的现象，手术之后身体需要有一段时间来彻底恢复，过了特殊时间，身体各方面的机能就会逐渐的恢复正常，手术之后首先要作好身体各项护理培训，始终保持下体清洁干净卫生，预防工作伤口再次...
1个回答
性欲减退到底是怎么回事？
要看几下是否是最近身体太操劳了，或者是精神压力太大等这些原因所致使的，如果是的话要先重新调整几下自己的身心状态，多举办许多娱乐性的运动，来让自己的心理状态变得更好许多，这样也能大幅提高性生活的质量，平...
1个回答
健康资讯
更多
可能关注
