震动棒是现代人性爱生活中不可缺少的情趣用品之一，不仅可以重复使用，而且可提高女人的性高潮频率，自慰调情皆可使用，因此受到人们的绝对追捧与青睐。不过针对不同女性，震动棒的款式与尺寸的选择也是不一样的。
1、小尺寸棒棒：主要刺激女人的阴道口和G点，可提高女人的性高潮频率，自慰调情皆可使用。
时间：没有限制，只要不损伤性器官，并能挑起性欲即可。
适用人群：有性生活但经验并不丰富的女人;性高潮偏少，或者有轻微性冷淡的女人。
尺寸: 可进入阴道1cm～4cm。适宜款式：G点震动棒、A点震动棒、AV震动棒。
震动棒：自慰调情用品
2、中尺寸棒棒：基于女人阴道的平均长度，可插入式震动棒的尺寸基本在5cm～10cm的范围内，自慰、调情都可以使用。
时间：做爱前持续刺激10分钟左右，具体时间按照女性爱液分密度而定。
适用人群：有性需求的单身女性、情侣、夫妻皆可。
尺寸:：可进入阴道5cm～10cm。适宜款式：普通款式震动棒皆宜。
3、大尺寸棒棒：这种尺寸加长加大，频率多种，造型有仿真类，看上去极有视觉冲击力，功能齐全。
时间：根据自身需求决定，做爱前、中、后时段都可以。
适用人群：性饥渴、有特殊性需求的人群。
尺寸: 可进入阴道10cm以上。适宜款式：大头震动棒、转珠棒。
温馨提示：震动棒是直接与性器官接触的用具，所以最好专人专用，以免病菌间接传染;同时，私处使用的震动棒不能参与肛门部位的刺激，以免细菌传播。震动棒平时不用的时候需放置在阴凉处，如抽屉、柜子等，不要在阳光下暴晒;使用后要把电池取出，若震动棒内置蓄电池则关闭电源即可。
【参考文献：《学校不教的性爱课》《揭开隐藏在床单下的性福秘密》】
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夫妻间女性性冷淡怎么办
女性的性冷淡都是心理障碍居多，所以建议做个雌性激素检查看看是否偏低，如果偏低可以适当补充即可恢复。如果属于心理障碍，比如感觉性爱不卫生，有炎症时会有性交时疼痛而拒绝做爱，从心理战胜即可。对于女性性冷淡的治疗方法，主要是针对上述原因作出相应的处理，其中心理开导是非常重要的，重新学习正确的性知识、学会欣赏自己和对方的身体将有助于提高性爱乐趣，服药调理身体机能将为克服性冷淡打下物质基础，必要时可采用女性性助复器治疗
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丈夫性冷淡怎么办
解决性冷淡问题,首先要找出引起性冷淡的原因,要知道引起性冷淡通常有两个因素,一个是心理上的,就是对性生活缺乏正确的认识,不知道性生活是夫妻生活的一部分,或在童年时受过性伤害,或在孩童时没有接受过家庭性教育,对性生活没有正确的了解。还有一种情况就是身体有病,包括一些慢性疾病,还有一些生殖系统疾病,导致男性雄激素分泌不足,女性卵巢功能下降,雌性激素水平不足,从而导致性冷淡。
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女的性冷淡了应该怎么办
治疗女人性冷淡首先要找到性冷淡的原因。若是病理性因素，女性生殖器官出现疾病，例如阴道炎、卵巢功能障碍等，首先要进行疾病的治疗。若是心理性因素，首先要注意沟通，也可以进行心理治疗，例如通过认知、行为、暗示等疗法，消除女性恐惧、阴影。也可以选择使用睾酮等激素类药物、血管扩张剂、前列腺素等；抑郁症患者也可以使用曲唑酮等抗抑郁药物治疗。平时要注意保持心情的平和、良好的心态，坚持运动，注意沟通交流，积极治疗。
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性冷淡怎么办
性冷淡要找到真正因素，采取正确的方法对症治疗。心理因素导致的性冷淡可以通过心理疗法来治疗，如自我调节法、行为疗法、家庭疗法和婚姻疗法治疗，治疗的同时需要性伴侣的互相理解和帮助；疾病导致的性冷淡要找到原发疾病，如内分泌失调、生殖器官的慢性疾病、糖尿病、甲状腺疾病等，原发疾病得到控制以后，性冷淡的病症会得到缓解。
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女性性冷淡怎么治疗
女性性冷淡采取什么样的治疗措施，关键是需要查找清楚引起女性性冷淡的原因是什么，对症调理千万不能盲目的治疗。盲目的治疗也并不是解决问题的办法，很有可能因此出现问题的。检查工作一定要做好，做到位，做仔细做全面，看到底是哪里出现了事情。如果小时候受到性教育缺失，或者卵巢功能不好，造成雌性激素水平分泌不足，对症调理就可以。
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怎么治疗性冷淡
如男性性冷淡是由疾病等客观因素所致，对器质性病变所致，应根据原发病采取相应的药物治疗。若为药物所致者，如为性欲减退者，需选用其他药物治疗。对男性性冷淡的药物治疗以性激素药物为主，有些还可选择丙酸睾酮类药物注射。有些男性性冷淡并非由疾病引起，而是由日常生活中的心理因素造成，因此对这类患者，心理治疗师应采取心理疏导的方法进行治疗。病人应先从心理上对性冷淡有一个正确的认识。加之医生的专业治疗，相信，男性性功能障碍的治疗并不难。
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