治疗性冷淡要补肾壮阳

　　性冷淡表现在哪些方面呢?有人调查受过良好教育而身体健康的夫妇中，16%的男性和35%的女性有性冷淡症。在未育夫妇中，性冷淡占2%，但是真正毫无性欲的人几乎不见。一般性冷淡的症状表现体现在生理症状和心理症状。性冷淡的食疗方法有什么?

　　治疗以补肾壮阳为主，除可请有经验的医生进行心理治疗和性生活指导外，还可以选用以下食疗方：

　　取制附片6克、猪腰2个，洗净切开去掉白膜，切碎共炖，食盐调味，饮汤食腰。天天1次，连用10天。

　　取肉苁蓉15克、胡桃仁15克、猪腰2个，刮猪腰，去掉白色肾盂，洗净装药，扎紧，煮熟食用。逐日1次，连服半月。

　　取未啼公鸡1只，糯米酒500克，将鸡去毛及内脏，洗净切成核桃大的块、加葱2段、生姜2片、花椒5粒及糯米酒，蒸熟食用。

　　取黑豆50克、狗肉300克，将黑豆与狗肉洗净后同放锅内，加净水、葱、姜、蒜、胡椒各适量，烧开后改为文火煮烂，加盐少许，即可食用。

　　取麻雀2~3只，去毛及内脏，下油锅炸熟，蘸炒盐粉，空腹食用，逐日2次。

　　取生大虾肉250克，先将虾肉用油炸熟，再炒韭菜250克，加盐适量，同虾肉拌吃。

　　取枸杞30克、500克重以下公鸡1只，去毛及内脏洗净，50度以上白酒50-150克，加盐同炖，食肉饮汤。

　　取肉苁蓉20克，洗净切薄片，精羊肉150~250克，大米100克，共煮粥食用。

　　取菟丝子、覆盆子、韭菜子各100克，炒熟、研细、混匀，用3000克黄酒浸泡20天后饮用，每次50克，一日2次。

　　取肉苁蓉50克，人参15克、海狗肾1具，海狗肾酒浸后切片，用1000克米酒或白酒浸泡一月后饮用，每晚睡前饮一小杯。

　　取冬虫夏草6~7根、未啼公鸡1只，鸡去毛及内脏，洗净切块，加生姜、胡椒、冬虫夏草和盐适量同炖，食肉饮汤。

　　取狗肉250克、生姜20克、菟丝子15克、附片12克，植物油、食盐、未精、葱花适量，先将狗肉洗净切细，生姜洗净切片，共置热油锅中翻炒3分钟，加冷水浸没，再入菟丝子、附片、食盐，旺火烧沸后撇去浮沫，改文火炖2小时，至肉烂调入葱花、味精、食盐、煮开即成。去药，吃肉喝汤。逐日一剂，3~5剂为一疗程。

　　人们都希望健康，更渴望长寿，在现代医学进步的时代，延缓衰老成为可望又可及的事情。经过饮食防止衰老，延年益寿，自古就有很多简便、可靠的食疗药膳方法。

　　芝麻山药糊

　　山药15克，黑芝麻120克，冰糖125克，粳米60克，适量。粳米淘净，浸泡一小时捞出滤干，山药切细，芝麻炒香;三料同置盘中，加净水、拌匀，磨碎后滤出细茸，倒入锅内，用文火煮沸，调入冰糖，不断搅拌成糊。每服两汤匙，逐日2次。

　　此款药膳可益肾健脾，延年益寿。

　　枸杞酒

　　枸杞50克，白酒500克。将枸杞洗净，放入瓶中，注入白酒，加盖密封，置阴凉干燥处，每三天摇动一次，十五天后饮用;每服10～30毫升，或根据个人酒量酌饮，不宜过量，逐日2次。

　　本膳补肝肾，适用于肝肾精亏证和早衰。

　　三耳羹

　　银耳、黑木耳、侧耳(均为干品)各10克，冰糖30克。将“三耳”泡发，洗净，去杂，放入碗中，加冰糖和适量水，上笼蒸一小时，熟透。可分次或1次食用。

　　本膳滋阴，补肾，润肺。

　　麦片粥

　　燕麦片100克，玉竹15克，蜂蜜适量。玉竹用冷水泡发，煮沸二十分钟后取汁，再用净水煮沸二十分钟取汁;合并两次药汁，加入麦片，用文火熬煮成稠粥，加蜂蜜食用。

　　本膳可以养阴润肺，防范动脉硬化。

　　蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖轻易被人体吸取。因此是冬季养生、抗拒衰老的饮食良方。