怎么让孩子远离网瘾

　　今天，互联网已渗透到人们生活的每一个角落，在人们能够想象的领域中，它几乎无所不在。通过它，人们可以和朋友保持联系、浏览信息、听音乐、结识新朋友等等。网络生活已成为青少年生活的一部分。网络改变了人们的生活，这是不容争辩的事实。可是，在它给人们带来极大便利的同时，却出现了新问题——网络成瘾。

　　在网络成瘾的早期，患者先逐渐感受到上网的乐趣，然后上网时间不断延长，由此出现记忆力下降等不良情况。有些患者晚上起床解手时都会情不自禁地打开电脑到网络上“溜达溜达”。开始是精神上的依赖、渴望上网，后来发展为躯体依赖，表现为每天起床后情绪低落、思维迟缓、头晕眼花、双手颤抖、疲乏无力和饮食不振等，上网以后精神状态才能恢复至正常水平。网络上瘾严重者还会出现与生理因素无关的体重减轻，外表憔悴;每天必须连续长时间上网，一旦停止上网，就会出现急性戒断综合症;甚至有可能采取自残或自杀手段，危害个人和社会安全。网络成瘾，作为一种心理症状困扰着成长中的孩子。它诱发了孩子的“情感冷漠症”，使他们对外界事物失去兴趣，社交圈缩小，沉溺虚拟的网络世界而不能自拔。网络时代的父母，必须采取有效措施，防治孩子的上网成瘾症。陈云海从小学三年级就开始跟着大孩子跑游戏机房，后来越玩越疯，家都不知道回了。好几次，他爸爸下了班就一家一家游戏机房去找他。后来没办法，打骂、训斥、看管各种手段都用过，但是见效不大。陈云海的父母一直在考虑对策。后来他们分析，孩子迷恋游戏机，一开始是因为游戏机画面变幻莫测、奥妙无穷，能满足孩子求新求异的心理，渐渐玩上了瘾，便欲罢不能。对高科技产品产生兴趣并非坏事，关键是这种兴趣能否产生真正的价值。父母决定在引导其兴趣上作尝试。

　　一天，爸爸给陈云海买回来一本《科技画报》，里面有介绍美国微软公司创始人比尔。盖茨发明电脑软件的故事，陈云海看得津津有味，他对这位电脑大王特别崇拜。　　爸爸告诉他说：“美国有一种说法，计算机时代只有两种人：聪明人发明计算机，傻瓜使用计算机。你想做傻瓜还是聪明人?”陈云海说：“当然要做聪明人。”爸爸进一步开导他：“你即使把游戏机里的'十八般武艺'全精通了，也不过是被游戏机牵着鼻子跑的'傻瓜'，你要做个设计计算机程序的聪明人，就要打好科学文化知识基础，为将来研制高新科技产品做准备。

　　为了使孩子追求科学，而不是仅仅玩游戏，父母带陈云海到区少科站报名参加了电脑兴趣班。在电脑兴趣班里，陈云海学到了很多知识，对他最有教益的是懂得了学电脑要有良好的数学和外语基础。从那以后，陈云海学习自觉多了。现在他除了读书，业余兴趣就是钻研电脑知识，还在全市青少年电脑知识竞赛中得了二等奖。据调查，目前进入网吧的网民七成以上是学生，其中50%在玩网络游戏，50%进入聊天室聊天。另外一份统计指出，大约总数的50%曾光顾过大人网站。网络上充满许多未知的因素，还到处充满着诱惑和陷阱，也有太多不宜让孩子们接触的东西。父母面对孩子的网瘾，该怎么才好?有关心理专家为父母提供了以下几条建议。

　　父母应该怎样预防和矫正孩子上网成瘾呢?

　　1、帮助孩子正确看待网络无论网络有多么的真实，毕竟都不能代替真实的生活，它只是满足孩子在生活中无法得到满足的一些心理上的需求，不能因为上网而放弃一切。若有了这个理念作为孩子的指导，孩子上网时就会比较容易控制住自己。
　　2、让孩子认识沉迷网络的危害医学专家经过观察证明：长期进行电脑操作易使眼睛疲劳而并发“电脑眼病综合症”，表现为视觉模糊、视力下降;眼睛干涩、发痒、灼热、疼痛和畏光等。为防止这种眼病发生，使用电脑一小时左右，即应休息一会儿。而且长时间上网会伤害腕关节、颈椎和腰椎，影响消化功能，因此控制上网时间是很有必要的。所有这些，父母都应让孩子有所了解和认识。

　　3、父母要改变传统的教育方式父母在孩子的“脱瘾”过程中扮演很重要的角色，必须打破原来一味地打骂埋怨或者放纵溺爱的传统做法。父母应该定期与孩子交流、创造有利于孩子的成长环境、满足孩子正常的人际交往、游戏等方面的需求。父母们要更新观念，提高对网络时代的认识，不能因网吧出了几起事故就谈网色变，不让孩子上网。

　　4、父母要学会使用网络父母要学会上网，父母不懂网络，就不能正确引导孩子上网、督促孩子健康上网。应该注意发现孩子上网中碰到的问题，在上网过程中及时与其交流，一起制定有利的措施。同时父母还可以在电脑上设置防火墙，防止孩子受到不良文化和信息的影响。

　　5、培养孩子积极有益的爱父母要掌握一定的心理学治疗知识。很多父母面对子女网络成瘾，往往是苦口婆心地劝说、哭诉，最终又束手无策。正确的做法应该是正确面对，并用适当方法去改变孩子，转移孩子的兴趣，帮助他们走出网络成瘾这个迷阵。

　　6、父母要适时监督孩子父母要把握孩子在家上网或去网吧的质、量、度，孩子自制力差，综合判断能力较弱，父母要适时提醒，适当督促孩子上网有度，并郑重告诉孩子不要光顾色情网站。自家电脑放在客厅处。

　　总之;孩子之所以有网隐，是我们父母引导不当造成的。孩子成长过程中会遇到这样那样的危险。作为父母的教育水品如果不提高不可能培养出，自尊，自信，良好的人际关系、情商、判断力、行动力的优秀青少年。