“再这样下去,我真要疯掉了。”35岁的王女士前天一走进心理门诊室,就对医生说道。
王女士长得比较秀气,但神情黯淡,黑眼圈很明显。“我失眠,差不多一个月没睡好觉。有时好不容易睡着,又被噩梦惊醒。心情很烦躁,经常还胸闷,感觉透不过气来。”王女士向医生诉苦说,“见我年纪越来越大,还单身,老妈特别着急。这两年,老妈催得厉害,每次过年过节,亲戚在一起,老妈就一副恨女儿嫁不出去,感觉很丢人的样子。我心理压力特别大。”王女士说,母女间为了相亲一事,甚至闹得很不愉快。
心理咨询师告诉记者,在与王女士交流后,她发现,因为频繁相亲,王女士已经患上了焦虑症。
几乎每天晚上,28岁依旧单身的小云都会参加各种社交活动,并乐此不疲。“相亲已经成了我生活中的一部分。如果突然没相亲活动,我反而会觉得不习惯。”小云说,“我停不下来,虽然知道这样很无聊。”
小云挺享受相亲的过程。像上班一样,每次出门,打扮一新,但她把自己的内心包裹得严严实实。如果碰到她看得顺眼的男子,她会和他交往,但不会超过三次。“我喜欢被追求的感觉。”
心理咨询师张子霁说,如果一个人相亲过于频繁,而且持续性长,极有可能会产生心理成瘾。一般来说,每月相亲一次已经算比较频繁。
有相亲成瘾倾向的人,会有两种表现,一种是相亲无数上了瘾,相出了快感,并以此为乐,从此光相亲不恋爱。如果很久没有相亲,会很不习惯,甚至产生焦虑心理。另一种则是相亲失败次数多了,心生自卑,从此看破红尘,不再相信爱情。
不过,一般性的相亲成瘾并不代表有心理问题,正确调节即可改善。为此,他建议,千万不要把相亲当成一种生活消遣,而应该端正态度,树立明确的目标。
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