中年人不仅是家庭的脊梁，还要面对残酷的市场竞争。因此，他们常常会因心理负荷过重而患上神经衰弱。神经衰弱在中年群体中患病率较高，却没有引起足够的重视。
专家告诉记者：“神经衰弱的主要表现就是病人常常‘心有余而力不足’，心情紧张难以放松，特别容易烦恼、激动或发脾气，无法安心工作，受一点刺激都难以忍受。”其早期征兆包括入睡困难，睡眠浅、多梦，甚至失眠;食欲不振、消化不良;头昏脑胀，打不起精神，注意力不集中，记忆力下降，甚至浑身疲乏、体力不支等。
“绝大多数中年人在遇到这些问题时并没有重视，直到身体某个部位感到不适，才去寻医问药，一旦知道自己患上神经衰弱后又变得非常紧张。这都是不对的。 ”张教授说，“神经衰弱者早期的情绪障碍完全可以进行心理、药物的综合调治。不过，抗抑郁药有很多副作用，应遵医嘱。 ”
当然也有不少病人担心，总睡不着觉，脑子会不会变坏;记忆力下降，自己会不会变傻，这很可能成为新的负担，进一步加重精神的紧张和身体的疲劳，从而使神经衰弱更严重。
在治疗时，应解除疑虑，除了对已经衰弱的神经系统给予保护性休息外，还应该施以适量的锻炼，使神经系统能够逐渐适应外界环境。如果神经衰弱问题是由其他疾病引起的，则在从事体育锻炼的同时，还必须积极进行原发疾病的治疗。
张教授表示，神经衰弱只要早发现早治疗，一般不需太长病程，就能达到良好的治疗效果。
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