荨麻疹患者日常护理得当饮食很关键

　　荨麻疹是一种大家熟悉又陌生的皮肤疾病，面对荨麻疹疾病，患者要保持心情愉悦，对吃水果和蔬菜，这些对于治疗的帮助是很大的，患者如果出现皮肤瘙痒时务必不要搔抓，抓挠只会越抓越痒，荨麻疹患者要好好护理并要有足够的耐心，避免核桃、豆类、花生酱、巧克力、咖啡等饮食，这些食物也会引起病情的加重。

　　荨麻疹患者的日常注意事项：

　　1、多休息，勿疲累，适度地运动。

　　2、多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果或是服用维生素C与B群，或是B群中的B6。

　　3、多吃碱性食物，这是荨麻疹饮食中特别注意到的。如：葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等。

　　4、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易造成荨麻疹复发。

　　荨麻疹患者日常护理得当饮食很关键：

　　1、宜进清淡饮食，多休息，勿疲累，适度的运动。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

　　2、忌食辛辣鱼腥发物：在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。

　　3、忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。

　　求医网温馨提示：对于荨麻疹特别是慢性患者，必须仔细，耐心的寻找健康的自疗方式。保持心态会提高身体的免疫力限制饮食跟锻炼身体是主要的建议不要过分，盲目的饮食。战胜疾病美丽肌肤很快会回到你身上。

　　【参考文献：《名医是这样治疗皮肤病的》《皮肤病治疗与护理》】