血小板减少症的饮食调理

　　日常调理注意事项

　　(1)饮食以高蛋白、高维生素及易消化饮食为主，避免进食粗硬食物及油炸或有刺激的食物，以免易形成口腔血泡乃至诱发消化道出血。

　　(2)多食含维生素C、P的食物，多食花生、红枣、核桃、桂圆、扁豆等益气养血之品。禁酒。

　　血小板减少症的饮食调理

　　(3)慢性期多为脾肾不足、气血两亏，饮食调理上宜偏温补，如鸡、狗、牛、羊和猪肉等，鳝鱼、鲫鱼、鲤鱼、乌贼鱼等以及牛奶、禽蛋、各种新鲜蔬菜及水果等。

　　(4)有消化道出血时，更应注意饮食调节，要根据情况给予禁食，或进流食或冷流食，出血情况好转，方可逐步改为少渣半流、软饭、普食等。

　　(5)平时作为点心亦可服用益气养血、健脾摄血的大枣粥、黄芪粥等，还可用花生衣煎汤代茶，有增加血小板的作用。

　　食疗偏方：

　　1、红枣炖龟肉

　　净乌龟肉，红枣，文火炖熟，少许酱油佐味，食肉饮汤，龟肉性凉滋阴，对脾肾两亏的血小板减少有卓效。

　　2、龙眼花生汤

　　龙眼肉克，连衣花生克，**一个，同炖汤饮食，每天一次，龙眼肉性温益血宁心，花生衣增补血小板，故对血小板减少、心慌、畏寒怕冷之症较合适。

　　3、清蒸补藕

　　鲜藕洗净，将连衣花生捣碎，与芝麻、冰糖合并纳入藕孔中，文火煮熟，随意常食。藕性寒凉，功能止血，花生、芝麻养血，加速血小板生成。

　　4、清蒸马齿苋

　　马齿苋 洗净，取适量，蒸熟，大蒜头、麻油佐味，当菜食，马齿苋性凉，功能止血，对血小板减少，大便岀血者常食最为适宜。

　　5、蜂乳牛奶

　　取蜂乳，牛奶，将牛奶倒入锅中，煮沸，晾至温热状态时，加入蜂乳，搅匀即成，早晨与早点同时服食，具有益气摄血、补精养血的功效。

　　6、花生党参汤：

　　血小板减少吃什么好?花生红衣，红枣，党参。把花生衣、红枣、党参用砂锅加水煮成汤，弃掉党参、花生衣药渣，吃红枣喝汤。此为1日量，分2次食用。该药膳有养心健脾，益气摄血的功效。对于治疗血小板减少有良效。

　　7、白茅根炖猪皮：

　　血小板减少吃什么好?是很好的治疗血小板减少的方法，白茅根，猪皮，冰糖适量。白茅根布包水煎，取汁，再以汁代水，煎煮去毛洗净之猪皮，炖至汤汁稠粘时，入冰糖拌匀。此为1日量，分4～5次餐食。该药膳有清热解毒、凉血止血的功效。[page]

　　8、羊脊骨汤：

　　血小板减少吃什么好?羊脊骨(连尾)，肉苁蓉，菟丝子，葱、姜、盐适量。将羊脊骨碎成块;肉苁蓉酒浸一夜，刮去粗皮;菟丝子酒浸3日晒干，捣末，用水适量，放入羊脊与苁蓉，同炖至熟透，调入菟丝子末及调味品。此为1日量，分2次空腹食之。

　　下面我给你介绍几则“升高血小板、白细胞”的食疗药膳：

　　1)龙眼枣米粥--花生米、大枣各30克、龙眼肉10克、粳米50克，同煮粥食用。

　　2)鳖肉脊髓汤--鳖肉250克、姜1克、葱3克、猪脊髓200克，鳖肉、葱、姜少许煮熟后，再加入脑脊髓。煮20分钟后，加入食盐、酱油调味食用。

　　3)牛肉鹌鹑汤--鹌鹑(去毛及肠杂，洗净)1只、牛肉250克、小麦50克，鹌鹑、牛肉、小麦同煮，加入少量食盐调味，即可食用。

　　4)鸭肉大米粥--鸭肉100克、大米100克，鸭肉切片与大米同煮粥，用食盐调味食用。

　　5)黄芪乌鸡汤--黄芪40克、乌鸡肉600克，黄芪、乌鸡肉、食盐、水适量，同蒸熟食用。

　　多吃红枣、连衣花生、桂圆等.

　　孕妇血小板减少食疗方法有哪些配方?

　　1、赤小豆，红糯米，煮粥，加红糖一匙，每日一次。

　　2、桂圆去壳，与红糯米煮粥，加红糖一匙，每日一次

　　3、红番茄丁两匙，红糖一匙，加入红米粥内，每日一次。

　　4、五香猪肝或羊肝切末，加入食醋、食盐、味精等调味品，配食红米粥。

　　5、瘦肉末一匙，嫩菠菜(带根)，一次放入煮沸的红米粥内烫熟，加盐、味精、麻油适量。

　　6、将一枚**打入煮沸的红米粥内，搅成蛋花;瘦肉火腿末两匙，蒸熟后连汤倒在粥上，加盐、味精适量，每日一次。

　　7、菠菜，切碎放入煮沸的红米粥内烫熟，加盐、味精、麻油适量，每日一次。

　　8、黑木耳，红枣，温水泡发洗净，放入小碗内，加水和冰糖适量，隔水蒸1小时，吃木耳、红枣(带皮)，喝汤。另外，花生衣也有升血小板的作用，可适当服用。