血小板减少的食补方法_求医网专题频道

　　血小板减少分成三种，饮食原则也会有所不同。通常来讲，血小板减少非为实热型、虚热型和气虚型，这三种方法用的区别较大，不同类型的患者不能混乱食用。

　　1、实热型：

　　饮食宜清凉之品，可以进食绿豆汤、兔肉、田螺、香蕉、甘蔗、橄榄、藕、冬瓜、丝瓜、空心菜、黄花菜、茭白等清解毒热之物，忌食或少食羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉、驴肉、雀肉、水龟肉、胖头鱼、黄花鱼、荔枝、杨梅、核桃仁、杏、辣椒、花椒、胡椒、蒿子杆、大蒜、芥菜、榨菜、丁香、茴香菜等性温、辛热之品，以避免发生紫斑连片，使毒热更盛。

　　2、虚热型：

　　饮食宜凉润之品，可以进食菠萝蜜、柿子、丝瓜、菠菜、空心菜、藕、蚌、银耳、木耳、猫肉、青鱼、黑鱼、鳖、干贝、河蟹、水龟肉、银鱼、鸭肉等滋阴凉血之物，以辅助治疗。忌服或慎用温散、燥热、助阳之品，以避免发生出血量多，及心烦急躁、不得安宁等虚热迫扰之证。

　　3、气虚型：

　　饮食宜甘温之物，可以进食牛肉、羊肉、鸽肉、海参、龙眼肉、蚕豆、栗子、大枣、南瓜、山药、甘薯、莲子、青梅等益气摄血之品;忌食或少食河蟹、牡蛎、蚌、生菱角、冬瓜、葫芦、苦瓜、茭白、香蕉等性凉、损气之物以避免发生气短、身倦、神疲、血出不止等气不摄血之证。

　　血小板减少药膳方

　　大枣糯米粥

　　功效：益精血，补脾胃，也适用于过敏性紫癜、贫血、再生障碍性贫血。配料：羊胫骨1根，大枣50克，糯米100～200克，红糖适量。制作：羊胫骨洗净砸碎，煮汤取汁，再将洗净的糯米、大枣放入羊胫骨汤中煮粥，熟后加入红糖调食。

　　用法：每日服2次，温热食，连服15～20日。

　　猪皮红枣羹

　　功效：补血美容，也可作为牙龈出血、血友病、缺铁性贫血等症的辅助治疗。配料：猪皮500克，红枣250克，冰糖适量。

　　制作：将猪皮去毛、洗净、切小块后与洗净去核的大枣共置锅中，放入冰糖和清水，旺火烧开后用文火炖成稠羹。用法：佐餐食用。

　　枣泥薄撑

　　功效：健脾益胃，补血养气，也适用于营养不良、慢性肝炎、病后体弱等症。配料：糯米粉、大枣、白糖各适量。

　　制作：1、将大枣洗净，水煮至熟，去皮、核后捣成泥，加入白糖，搅匀做馅用。2、将糯米粉调成糊状，在锅上摊烙成薄饼，卷枣泥白糖馅成条状，烙至金黄色时，切段。用法：早、晚餐服食。

　　温馨提示：由于种类不同，药膳方法也会有较大差异，不同类型的患者在治疗上要严格遵循各自的方法服用，否则起到的效果将会南辕北辙。

　　(参考文献：《使用血小板生物免疫学》《肾病与血液病》)