一、足浴：用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管网，加快血液循环，从而使呼吸道粘膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒，使人体免受感染。经常站立者，易患“下肢静脉曲张”疾病，而足浴能加快腿部血液循环，使腿部的静脉血液及时向右心回流，有利于减轻腿部的静脉瘀血，防治下肢静脉曲张。另外，临睡前用热水泡泡脚，还有助于安神去烦，催眠入睡，使睡眠更加深沉和香甜。
二、按摩脚：洗脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位或穴位，可全脚按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴(足心)或太冲穴(一、二足趾关节后)或太溪穴(内踝高点与跟腱之间凹陷中)。对头昏、失眠、厌食、面色晦暗、疲劳、高血压、便秘等有防治作用。
三、高抬贵脚：每天将双脚翘起2-3次，平或高于心脏，此时脚、腿部血循环旺盛，下肢血液流回肺和心脏的速度加快，得到充分循环，头部可得到充足而新鲜的血液和氧，同时对脚部穴位、反射区也是一个良性刺激。
四、搓揉腿肚：以双手掌紧夹一侧小腿肚，边转动边搓揉，每侧揉动20次左右，然后以同法揉动另一只腿。此法能增强腿力。
五、扳足：取坐位，两腿伸直，低头，身体向前弯，以两手扳足趾和足踝关节各20-30次，能锻炼脚力，防止腿足软弱无力。
六、扭膝：两足平行靠拢，屈膝微向下蹲，双手放在膝盖上，膝部前后左右呈圆圈转动，先向左转，后向右转，各20次左右。可冶下肢乏力、膝关节疼痛。
七、甩腿：一手扶物或扶墙，先向前甩动小腿，使腿尖前向上翘起，然后向后甩动，使脚尖用力向后，脚面绷直，腿亦尽量伸直。在甩腿时，上身正直，两腿交换各甩数十次。此法可预防半身不遂、下肢萎缩无力及腿麻、小腿抽筋等。
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左小腿有点静脉曲张，左膝关节有点骨质增生。晚上睡觉后腘窝痛，有时是酸痛的感觉，白天走路左腿还有点发
，这种情况应该是骨质增生和静脉曲张引来的。平时可以针灸理疗几下，针灸、推拿，刺激穴位，增进血液循环，效果不错。平时留意局部防寒，不要长时间伫立。特别声明主要饮食平时多吃清淡的食物，日常适当的锻炼增强身...
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下肢静脉曲张会不会抽血治疗？
你好，下肢静脉曲张是不需要抽血救治的。但是下肢静脉曲张手术救治前需要有抽血，做术前仔细检查，以便推测身体如何可以忍受手术带给的精神创伤。请为症状的下肢静脉曲张可以妆扮医用弹力袜或绷带，使曲张的静脉处在...
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下肢静脉曲张患者可不可以推拿？
您好，下肢静脉曲张主要症状聚集在下肢小腿部，浅表静脉可再次出现预想扩展或伸着。症状可表现出为下肢沉重乏力感，浮肿疼痛等症状。轻微症状的患者是可以针灸的；如果症状较重，伴发下肢静脉血栓形成，是不能够针灸...
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患者男58岁，下肢静脉曲张，近几年一直吃
如果是轻度的静脉曲张可拉高患肢，以减低下肢静脉的压力，或在小腿上扎上绑腿，或重新包扎弹性绷带压制浅静脉，使它不再过度充盈扩展。病发时间较长的患者，下肢静脉曲张已经到了一定的严重程度，传统的治疗方法需要...
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下肢静脉曲张有没有后遗症
您好，下肢静脉曲张手术后可能会再次出现许多并发症，如手术后切口传染、致成不愈等，手术后下肢深静脉血栓形成，血栓脱落后有致使脑梗、心梗的风险，因此术后预防工作深静脉血栓形成十分重要。此外术后短期内可能会...
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男人生殖器静脉曲张
病情推测：生殖器再次出现静脉曲张是需要有看重，积极实施救治的。指导意见：患上生殖器静脉曲张后是要及时救治的，这种疾病是会影响到受孕的，通常生殖器静脉曲张保守治疗效果并不是很好，是需要有手术实施救治的，...
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穿静脉曲张袜可以瘦腿吗
静脉曲张袜对于瘦腿的效果不是很明显，它主要是用来救治静脉曲张的，如果想要瘦腿的话，平时可以多做许多擅长自己的活动，每天忍耐活动半个小时以上，能有效的超越束腿的效用，平时尽量不要常时间久站或者是久坐，尽...
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做完静脉曲张手术为什么要打抗凝血
做完静脉曲张手术要打抗凝血通常是为了防止出现血栓的情况。静脉曲张属于一种常见的疾病，如果再次出现了下肢深静脉曲张构成原因是由于静脉内膜伤损或者是血流缓慢，血液高的情况所引发的，应当留意防止身体的操劳，...
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静脉曲张形成血栓怎么办
要根据病情的严重程度来采取相应的救治，可以口服清热解毒、化瘀通络、去湿消肿的药物来实施救治，严重的要及时去医院做额外的仔细检查，根据仔细检查结果来对症救治，以免病情严重，增强救治难度。饮食上要特别注意...
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孕妇静脉曲张严重怎么办？
你好，孕妇有静脉曲张，早孕周数的增强会逐渐严重的，建议她睡觉时，脚部垫上枕头。腿拉高有助于静脉流入。左侧卧床深度睡眠，白天不要伫立的时间过长，但也不能够长期卧床，要实施运动，晚上用温水泡泡脚。不要碰破...
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静脉曲张影响怀孕吗
你好，很高兴为你解惑，精索静脉曲张是可以引来不育的，中度和重度的肩锁静脉曲张，有可能引来睾丸脑水肿呛水，从而引发了精子质量下降，主要治疗方法就是手术救治，经过积极的救治以后应当可以治疗痊愈的，可以大幅...
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宫缩静脉曲张是怎么办？
你好，孕妇由于血液循环回流障碍致使再次出现了静脉曲张，静脉曲张属于孕妇在怀上期间正常的身理现象，不必过度忧心，建议不定期到医院实施孕期检查，静脉曲张绝不会对于早孕引发干扰，会在孕妇临产之后，这种症状逐...
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请问得了静索性静脉曲张有多大的几率会导致不孕
有静脉曲张的情况下那对怀上的干扰大，很可能会致使精液质量上升或者再次出现不孕症的风险，这段时间应当多留意歇息实施有氧运动不要久坐。如果再次出现了疼痛或者长时间没自然怀上的情况下应当积极按排微创手术，在...
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