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怎样预防下肢静脉曲张才有效

怎样预防下肢静脉曲张才有效

  怎样预防下肢静脉曲张才能够取得很好的预防效果?下肢静脉曲张我想对我们很多人都不陌生,但是对它的预防工作却不是被很多人知道,下面就让我们一起来了解一下下肢静脉曲张的预防方法吧!

  下肢静脉曲张的预防主要是加强静脉管壁、保护浅静脉,具体的措施有:

  (1)应进行适当的体育锻炼,在增强全身体质的条件下,可起到加强静脉管壁。

  (2)长期从事站立工作或强体力劳动者,宜穿弹力袜套保护,使浅静脉能处于萎陷状态;

  (3)长期从事站立工作者,应强调做工作体操,或能经常走动,至少多做踝关节的伸屈活动,使腓肠肌能发挥有效的泵作用,促进下肢血液的回流,以减轻浅静脉内的压力。若已发生下肢静脉曲张,一定要尽早就诊血管外科,在医生的指导下,采取合理的治疗方法,以免产生下肢溃疡等严重的并发症。

  上面就是关于下肢静脉曲张的预防方法,相信大家对下肢静脉曲张的预防方法已经有了一定的了解,哪儿我们在我们的日常生活中就需要尽可能的更改我们的不良习惯,让下肢静脉曲张远离我们!

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