单纯性下肢静脉曲张的预防及易发人群

　　单纯性下肢静脉曲张即下肢浅静脉瓣膜关闭不全，其病变范围包括大隐静脉、小隐静脉及其分支。病变的浅静脉表现为伸长、扩张和蜿蜒屈曲，多发生于持久从事站立工作和体力劳动的人群。

　　一、单纯性下肢静脉曲张预防主要有以下几个方面：

　　1.多发生于持久从事站立工作或体力劳动的人;

　　2.凡有单纯性静脉曲张家族史者，大都在青春期以后不久发病，因而在儿童和少年时期，应进行适当的体育锻炼，在增强全身体质的条件下，加强静脉管壁;

　　3.保护浅静脉的措施有

　　(1)长期从事站立工作或强体力劳动者，宜穿用弹力袜套保护，使浅静脉能处于萎陷状态;

　　(2)长期从事站立工作者，应经常走动，多做踝关节的伸屈活动，以减轻浅静脉内的压力;

　　(3)改善劳动条件，减轻劳动强度。

　　二、单纯性下肢静脉曲张的易发人群

　　1.妊娠妇女

　　妊娠时子宫增大，压迫髂静脉，引起静脉内压力增高，而发生下肢静脉曲张。同时，妊娠期盆腔内血流量增加，影响下肢血液回流，亦为发病因素之一。

　　2.盆腔肿瘤患者

　　盆腔内肿瘤和肿大的淋巴结压迫髂静脉，引起下肢静脉压增高，易于发生下肢静脉曲张。

　　3.深静脉血栓形成患者

　　深静脉血栓形成，阻塞深静脉血液回流，增加浅静脉负担，浅静脉代偿性扩张而发生下肢静脉曲张。

　　4.从事经常站立工作者

　　教师、售货员、礼仪小姐以及需要长久站立的工作人员，由于重力作用，使血液压力较大地作用于静脉瓣，长此以往，使下肢静脉瓣功能受损，血液不能正常回流而发生下肢静脉曲张。

　　5.小腿静脉受伤者

　　由于浅静脉壁和静脉壁瓣受伤，愈合后可能影响管壁弹性和瓣膜功能，而于受伤处发生下肢静脉曲张。

　　6.老年人及先天性静脉壁软弱者

　　老年人静脉壁开始退化，瓣膜功能亦减弱;先天性静脉壁软弱者，静脉缺乏弹性，易于松弛，静脉内压增大时，管腔扩张，引起静脉瓣闭锁不全，血液向下倒流，静脉压增高，于是静脉先扩大，继而延长弯曲成为静脉结节。

　　7.下肢静脉曲张以女性多见

　　可能由于妊娠能诱发或加重静脉曲张。但在没有妊娠的女性，其发病率也比男性高(男：女=1：3)。