牙齿矫正后的正确护理方式

　　牙齿矫正，一方面是为了恢复牙齿的美观性，另外一方面也是为了恢复口腔咀嚼、发音等。如果患者牙齿不齐的程度较轻，那矫正起来就相对简单，时间也短，反之，矫正的时间就会长一些。患者在牙齿矫正期间，除遵守医生的指示，还要小心护理牙齿上的矫正器，从而使整个矫治过程能顺利完成。

　　牙齿矫正后的正确护理方式

　　1、刷牙很重要。当牙齿戴上矫正器之后，会妨碍刷牙，如果牙齿刷得不好，牙齿间残留有食物，则细菌大量繁殖会造成龋齿或牙周组织炎症，破坏整个疗程，因此,护理牙齿最理想的方法当然是能够每餐饭后都刷牙。若餐后刷牙不方便，可用水或茶水漱口。

　　2、注意口腔卫生：戴用活动矫治器或固定矫治器都要保持口腔卫生，尤其是固定矫治器，因为矫治器粘固在牙齿上，不能取下刷牙，且矫治器周围极易存留食物残渣，造成细菌大量繁殖。所以，患者要养成饭后刷牙的习惯，每次刷牙不少于5分钟，采用横竖交替法，使用含氟牙膏，活动矫治器也要用牙膏刷洗干净，这是比较关键的牙齿矫正后的护理方式。

　　3、定期复诊：牙齿矫正后的护理还需要不断加力调整，因此需要病人按照医嘱定期到医院复诊，调整矫治力度达到较好的矫治效果。

　　4、戴用保持器：牙合畸形矫正后，不要以为就没事了，为了保持好牙齿矫正的效果，要认真戴用一段时间的保持器，定期复诊。

　　5、牙齿矫正后的护理应注意饮食：固定矫治器是用教固剂将矫治器粘结到牙齿上，正畸期间尽量避免食用过硬的食物，以免损坏矫治器零件，使矫治力量中断，延长疗程。另外，为了防止蛀牙也应该少食用甜食。

　　6、不吃硬的食物。牙齿矫正期间，除遵守医生的指示，还要小心护理牙齿上的矫正器，应避免吃质地较硬的食物，如骨类食物、蟹、坚果类等，还要避免吃大块的食物，例如吃苹果时，要把苹果切成小块才吃等，避免上述食物及将食物化大为小的做法,可以防止因饮食不当致矫正器的附件松脱，从而使整个矫治过程能顺利完成。

　　7、忌所有糯米食品及粘性强的食品，如糯米糕等;硬的面包、大饼、小吃如厚的比萨饼面饼外壳、硬的全麦面包、坚果，等等，爆米花壳会嵌在矫治器上引起牙龈感染，这是在牙齿矫正期间的饮食中应注意的。

　　8、在矫正牙齿时选用力量很小的牵引力慢慢移动牙齿，不会带来很大的不适。不过，在初戴矫治器的几天，牙齿会有酸软的感觉及不适感。此时，可吃软饭或粥之类食物，度过约一周的适应期后可正常饮食。

　　温馨提示：牙齿矫正需要注意选择正规医院进行。因为如果医生的操作不规范，或者后期护理不到位，很容易给患者造成难以避免的危害，甚至还可能会造成牙龈萎缩、牙齿松动，最终导致牙齿矫正的失败。

　　【参考文献：《牙齿的矫正(健齿美容系列丛书)》】