详述导致腰椎病的11个病因

　　腰椎病现在是困扰很多年轻人的职业疾病，以前腰椎病多发于中老年患者，近几年来，我们越来越发现这些疾病对于我们的正常生活、工作都带来了很大的影响，很多人对于腰椎病的病因不是很了解，下面我们一起看看关于腰椎病的病因介绍。

　　哪些因素会导致腰椎病的出现?

　　1、职业，腰椎病可见于各行业的人，经常从事弯腰劳动，驾驶员的腰部颠簸和右侧手足劳累重，皆易导致腰椎间盘受损。一般认为从事重体力劳动者椎间盘退变重。但是，脑力劳动者的发病率也并不很低，这可能与脑力劳动者长期处于坐位和活动量相对少有一定关系。

　　2、生活和工作环境，经常处于寒冷或潮湿的环境，如夏天的空调环境、潮湿的矿井等也在一定程度上成为诱发腰椎病病因的条件。

　　3、腰椎间盘的生理性退变因素，正常的椎间盘富有弹性和韧性，具有强大的抗压能力。由于现代人的工作方式和生活的改变，更多的人坐在办公室办公，这使得腰椎病呈上升趋势，腰椎病的形成原因之一就是长期坐立的工作环境。

　　4、年龄，一般多发生在20～40岁，比例大约占整个发病率的80%。椎间盘是身体负荷最重的部分。因此，20岁以后，腰椎间盘开始退行性变，髓核含水量逐步减少。身体的剧烈运动，可引起纤维环的各层纤维互相摩擦，产生玻璃样变，从而失去弹性，最后导致纤维破裂。因此，随着年龄的增大，腰椎间盘的结构老化，其弹性和抗负荷能力也随之减退，这是腰椎病病因最根本的。

　　5、外伤因素，当椎间盘有了生理性退变或纤维环有了裂隙时，外伤是引起纤维环破裂的主要诱因。若腰椎间盘突然受到挤压或扭曲，造成髓核压力增高，可使髓核从纤维环的裂隙突出到椎管内。

　　6、慢性劳损，在日常的生活中，一些不良的睡眠、都会垫的部位不妥等都是慢性劳损，引起患者患病率也是比较高的。另外，对于工作姿势的不当，特别是长期低头工作的患者颈椎病发病率是比较高的。再者，一些不当的体育锻炼同样会增加患者的发病率，如大家不能够倒立、翻筋斗等。

　　7、咽喉部炎症，如果患者的咽喉部或者是颈部都会出现损伤时，会因患者的周围组织的炎性水肿(水肿【译】：过多的体液在组织间隙或体腔中积聚称为水肿。)，很容易引起患者颈椎病症状出现而且患者的病情加重。

　　8、术后的病人虽然该节段髓核已摘除，但手术后该节段上、下的脊椎稳定性欠佳，故在手术节段上、下二节段的椎间盘易脱出，而导致腰椎间盘突出症的复发。

　　9、腰椎间盘突出症病人病情虽已稳定或痊愈，但在短时间内，一旦劳累或扭伤腰部可使髓核再次突出，导致本病复发。

　　10、腰椎间盘突出症经过治疗后，虽然症状基本消失，但许多病人髓核并未完全还纳回去，只是压迫神经根程度有所缓解，或者是和神经根的粘连解除而己。

　　11、在寒冷、潮湿季节未注意保暖，风寒湿邪侵袭人体的患病部位，加之劳累容易诱发本病的复发。

　　求医网温馨提示：在日常闲暇时间，一定要坚持锻炼，尤其是腰背部的功能及前屈、后伸、旋转运动的锻炼，就能增加腰部肌肉、韧带等软组织的韧性及强度等，注意要尽量避免腰部的外伤及扭伤的发生，能有效的预防腰椎病的复发。

　　【参考文献：《颈椎病及腰腿痛》、《关注颈肩腰腿痛》】