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腰肌劳损可以用哪些方法治疗

腰肌劳损可以用哪些方法治疗

  当腰肌劳损危及人体健康时,患者会时常感到腰部酸困,干重活的时候使不上力。这让很多青壮年都哀声叹气,因为该病让他们无法从事之前的工作,自信心也深受打击。那么,腰肌劳损可以用哪些方法治疗?专家将向大家介绍以下四种方法:

  (1)物理疗法

  疼痛剧烈者可在腰臀部做如下理疗,具有良好的消炎、止痛作用。①短波、超短波或微波透热疗法;②红外线或石蜡疗法;③干扰电或低频脉冲电疗等。

  (2)微创疗法

  常用的是激光针刀松解术,此技术将针刀和激光有机结合,治疗时不会损伤周围的组织,其安全性还是很有保障的。而且在治疗后三天,患者就可以下床做一些简单的腰部功能练习。

  (3)按摩疗法

  腰部的按摩、推拿,能较迅速地解除肌肉痉挛,止痛效果较好。其治疗手法大致与腰部急性扭挫伤相同,但对于老年患者手法宜轻,尤其是搬扳手法应慎重,以免引起不良反应。

  (4)运动疗法

  该方法对疾病的康复非常有好处,能够缓解腰部肌肉的疲劳感。但是在运动的时候幅度不要过大,以免发生新的损伤。以后要尽量减少下蹲、弯腰等动作。


【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】

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