公交司机患腰肌劳损
郭子是一名公交车司机，每日的行车路线又长又堵，单程跑下来少则90分钟，多则2～3个小时，虽然是一直坐着工作，却无半点舒适而言。近来，郭子总是唠叨腰痛，每天下了班就不想动，奇怪的是每天睡觉醒来也觉得腰部难受，在同事的劝说下，休息的时候去医院检查，结果是腰肌劳损。
坐着并不比站着舒服
司机长期保持坐位，车辆在行驶过程中颠簸不稳、变换速度使腰部受到不停的震荡，司机为了保持身体平衡和固定的姿势，腰部肌肉须不停地进行调整，使得肌肉一直处于紧张的收缩状态，容易引起疲劳、劳损，影响腰椎的稳定。日久天长，腰椎小关节、韧带以及椎间盘老化过程加快，发生腰肌劳损或腰椎间盘突出。据生物力学分析，坐位时腰部负重和肌力不仅不减少，相反由于骨盆向后倾斜，腰椎前凸弧度消失，腹侧的重力线前移，力矩增加，使负荷更大。
加强锻炼是根本
因此建议广大专业和非专业的司机朋友们闲暇时一定要加强锻炼，尤其是腰背肌肉的锻炼，加强力量，帮助稳定脊柱，远离腰肌劳损的困扰。
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腰椎病能引起腹痛吗
腰椎病通常不会引起腹痛，腰椎病常见的症状会出现腰痛和坐骨神经疼痛，随着病情的发展，可能会引起下肢肌力减退，从而会出现下肢疼痛和麻木症状，但是多数不会引起腹痛。腹痛可能是患有胃肠道疾病引起的，还有可能是...
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腰椎病引起
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腰椎病颈椎病怎样治疗
腰椎颈椎病可以通过以下几种方法进行治疗。1.手法治疗：在腰背部和颈肩部施以手法按摩，如一指禅推法，滚法，拿法等手法，缓解周围软组织的黏连，再用点按手法按摩背部的穴位和压痛点，疏通气血。2.药物治疗：通...
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像我这样的腰椎病该怎样治疗？腰痛史已经
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腰椎病能用什么方法治疗效果好
您好：腰椎病的救治主要是根据腰椎CT或核磁共振仔细检查结果以及患者临床诊断症状来选择的。腰围带救治主要是增强腰椎的稳定性，以防腰椎间盘突出专心严重可能会。目前救治腰椎间盘突出好的方法是中西融合方法。特...
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胸腰椎病咋治后遗症
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腰椎病的药物治疗效果咋样
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