腰椎手术后的康复是患者最应该在意的，一个好的康复可以让患者早日摆脱病魔的折磨。下面由合肥同仁医院的专家给腰椎手术患者术后6周内的康复建议，让您早日康复：
1.除了淋浴冲澡，起床后应一直戴好腰围护腰。
2.鼓励室内或周边的室外活动，建议每天至少6次。
3.控制活动量和活动强度，循序渐进，在第一、二周建议每天至少休息6次，每次15-20分钟。白天不建议睡觉或打盹。
4.不要做重的家务活，如整理床铺，洗衣服，擦地板等。
5.上下楼梯时要慢，尽量使用扶手。
6.不要做扭腰和弯腰动作，提重不超过5公斤，已恢复轻便工作的患者更要牢记这些限制。
除了住院期间已开始的腰背肌锻炼，无需其他特别的锻炼。
7.不要坐低的座椅和沙发。睡床的高度较好平你的大腿中部。
8.6周内禁止驾车。
9.单纯髓核摘除的患者，术后坐的时间每2小时不要超过30分钟，如果有腰背痛等不适，坐的时间更要缩短。
10.腰椎融合手术后6周内，禁止性生活。
11.融合手术后6个月内较好不要吸烟，并远离二手烟。3个月内尽量避免服用非甾体消炎止痛药。
12.有钉，棒等内固定的患者，最初的6个月内作其他如洗牙、拔牙等有创操作时，常规应用预防性抗生。
关于腰椎病手术后要注意的注意事项，相信您已经有所了解了，如果您还有什么疑问的话可以随时联系我们的在线专家。
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