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吃什么治疗黑眼圈

吃什么治疗黑眼圈

  都说女人是水做的,那么汤水更加是必不可少的。大家知道吗,汤水也能让我们的黑眼圈得到改善哦。黑眼圈的存在,让我们看上去暗淡无光,没有精神气,如果你也长年被黑眼圈所困扰,那么接下来介绍的几款汤水或许能帮到你哦。

  当归土鸡汤

  材料:当归、土鸡、姜片、红枣、花生以及黑木耳

  做法:首先将土鸡切块洗净,在锅内加入清水煮开,倒入鸡块焯水。然后将鸡块放入高压锅内,加水并将所有材料倒入一起炖,约莫四十分钟后即可关火进食,能够有效消除因血虚导致的黑眼圈。

  洋参猪血豆芽汤

  材料:猪血、大豆芽各250克,洋参15克、猪肉200克,备上姜片和盐。

  做法:首先我们需要将所有的材料用清水洗净,洋参和猪肉切成片状,然后备好瓦煲,注入清水煮沸,放入所有的材料,慢火煲上一小时即可。西洋参猪血豆芽汤有着养神、补血、清除黑眼圈的功效。

  黑木耳滚猪肝汤

  材料:猪肝、黑木耳、生姜、红枣备上适量

  做法:大家需要先提前将黑木耳浸泡至透发,然后将猪肝、生姜、红枣分别洗净,猪肝切片备用。准备好材料之后,加水至煲内,用猛火煲滚,将除猪肝以外的材料倒入煲内,用中火煲上一小时左右再加入猪肝,直至猪肝熟透即可。黑木耳滚猪肝汤不仅能够消除黑眼圈,还能改善黄褐斑这种面部问题。

  汤水是浓缩食材的精华,能够美容养颜,各色各样的汤水都有其独特的作用,以上介绍的三款汤水,则是能有效改善黑眼圈症状的。只要坚持进食,相信一段时间后就能看到效果,气色一天比一天好哦,从此“熊猫眼”去无踪。


【本文由贵州省第二人民医院供稿】

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