黑眼圈的存在将我们心灵的窗口打入了黑色牢房，让我们处在暗无天日的世界。我们应该如何找到开启心灵的钥匙，彻底摆脱黑眼圈，重见五彩斑斓的世界呢?我们可以从3方面着手，彻底去除黑眼圈。
生活注意
1、日常生活中避免经常服用阿司匹林类药物，因为这类药物为抗凝血剂，经常服用会导致血液不宜凝结，就很容易造成眼部淤血，形成黑眼圈。
2、日常生活中不要过大力气擤鼻涕，如果用力压迫眼眶邻近的鼻窦，很容易使空气注入皮下，这样很容易造成眼部肌肤肿大，形成黑眼圈。
中药草疗法
1、日常生活中可以多饮用一些红枣水，红枣可以加速血气运行，从而减少眼部周围血液的淤积，有效的避免了黑眼圈的形成。
2、还可以服用药膳，取黄精30公克、生地15公克、瘦肉15公克、蜜枣少许，加水煮沸，慢火熬2个小时。一次可煎服50ml左右，可以帮助血液循环，改善黑眼圈情况。
饮食疗法
1、每天摄取一定量的蛋白质、维生素、矿物质，可以有效的促进局部血液循环，有效预防黑眼圈的形成。
2、每天早上可以喝一杯萝卜汁或者番茄汁，因为它们所包含的萝卜素具有消除眼部疲劳的作用。
3、每天多喝清水，有效的将体内飞舞排出体外，减少有害物质的堆积，也可以有效的避免好黑眼圈的发生。
4、因肝脏不好导致的黑眼圈，可以多吃一些芹菜、柑桔。
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发现黑眼圈很重怎么办
思虑过度或是加班引来睡眠不足会构成黑眼圈，需要有惯良好的深度睡眠习惯黑眼圈构成后，在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦以减低黑眼圈不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗尽快康复。
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眼袋到底是怎么形成的呢
一般眼袋年轻人会比较少，而年纪大了以后，四五十岁时容易出现眼袋，它和人的衰老有关系，我们眼球上面有个眶隔，年轻的时候，这个眶隔是比较紧张的，随着年龄的增加，眶隔会比较松弛，眶隔里面是有脂肪的，脂肪就会往前突出，这时就可以看到我们下眼睑、下眼皮往前突出一块，我们叫眼袋，它和眼眶的松弛，和我们皮肤的松弛是相关的。
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眼睑浮肿的治疗怎么做呢
眼睑浮肿要考虑以下几个方面：1.是否是眼睑炎，如若眼睑瘙痒、红肿、过敏的话，可能是眼睑炎，需要内服外滴消炎药来治疗，具体还需遵医嘱；2.是否是慢性肾炎，需要去医院进行肾功能和肝功能化验，肾功能异常也可能导致眼睑浮肿。平时需要多注意饮食，以低盐低脂为主，加以适当的运动。
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长期黑眼圈严重怎么办
黑眼圈主要是用眼过度、经常对着有幅射的电脑或者睡眠不好引来，具体病因主要是局部血液循环不足，致使静脉流入不畅，建议以通过局部冷敷，比如说用去皮热鸡蛋，冷敷理疗，最重要要休息充足，建议每天确保八小时深度睡眠。如果说物理治疗无效，可以去三甲医院进行一些美容治疗帮助可以恢复。
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发现黑眼圈很严重怎么办
饮食生活习惯祛除黑眼圈:1、若因肝脏功能不好而诱发黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类.2、每天喝1杯红枣水，有助于加快血气运转，增加瘀血积聚，自可降低因贫血则患黑眼圈的机会.3、早上喝1标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具备可以消除眼睛疲劳的功用.4、多喝清水，有效地将体内废物排出来，降低聚积机会，自可增加黑眼圈，最好每天饮8杯.5、缺少粉质、铁质及维他命C，会诱发黑眼圈的再次出现，所以平日应多摄入这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物.另外还要始终保持充足的深度睡眠
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有了黑眼圈怎么办
您黑眼圈的情况大都是缺少维生素或是肝肾功能再次出现问题致使的。建议您可以试一试用新鲜的芦荟来涂抹眼周围，这对黑眼圈可以消除是很有帮助的。情况严重的话，也可以买点六味地黄丸来服食，看一看效果。不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗尽快康复。
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