狐臭是常见的一种具有一定遗传性的疾病，对于患者的身体健康和正常生活都带来了很大的影响。针对这种疾病，我们一定要引起高度重视，除了要及时进行有效的治疗之外，生活中的有效预防更是少不了的。那么狐臭在生活中到底该如何有效预防呢?
青春期是狐臭发病最多的时间段，由于青年男女身体荷尔蒙大量分泌，身体活力旺盛，导致了汗液的大量分泌，汗液再被身体局部细菌分解之后就会产生一种臭味，也就是狐臭。针对这些症状，需要注意一下几个预防措施：
1、良好的卫生习惯要养成。很多狐臭患者在生活中都没有过多注意自己的卫生习惯，即使洗澡的时候，对腋窝、乳房、阴部等褶皱多的地方清洗不干净，长期下去导致细菌滋生，汗腺排出的汗液再被细菌分解掉，就会形成一种难闻的臭味。因此一定要注意个人卫生，勤换洗内衣内裤，勤洗澡，及时保持腋窝的清洁干净，这样能够有效的减少臭味。
2、保持良好的生活习惯。患者在生活中一定要注意生活习惯的养成，要有规律合理的生活，适当就行身体锻炼，调整好自己的作息时间，合理的饮食，只有这样才可以避免内分泌系统出现失调，使汗腺能够正常分泌，减少狐臭的发病。
3、饮食清淡。有不少的实践都已经证明，狐臭患者的饮食一定要注意以清淡为主，少吃红肉(牛羊肉、猪肉)，可以多吃些白肉(禽类和鱼类);少吃辛辣刺激的食物，像辣椒、洋葱、大蒜等;及时的戒掉烟酒，减少皮肤的刺激。只有做到了合理的饮食，才能够起到辅助治疗、有效预防的效果。
4、精神状态良好。不要因为患了狐臭就悲观丧气，一定要打起精神，乐观开朗。要知道狐臭是可以影响预防和治疗的，每天都保持积极的心态，这对于狐臭的预防有很好的帮助作用。
【本文由执业医师 张兰供稿】
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治疗腋臭
第一，药物治疗，主要是通过药膏涂擦的方式，起到收敛干燥，防止汗液过多，抑制细菌，减少微生物的作用；用强烈的芳香掩盖腋臭气味。2.微波和射频治疗，利用热疗对毛囊的破坏，标靶点为腋下毛发密集区。对于毛囊周围的正常组织损伤也较大，有时局部发炎反应严重。三是冷冻疗法，用液氮深度冷冻大汗腺，易造成黑色素细胞脱失，出现腋下皮肤发白的现象。
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腋臭手术感染怎么办
腋臭手术传染的话，是需要有及时去医院做几下复检，按医生的指导，采用许多消炎的药物实施救治的，平时必须多留意腋下部位的卫生，尤其是刚做完手术的前几天，千万千万不要吃辛辣刺激的食物，也不要做剧烈的运动，按时的换药物，多留意仔细观察清淡饮食，它可以慢慢恢复正常的。必须强调声明屋内多通风，多晒被褥，养成良好的生活习惯，提高身体免疫力。
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女性腋臭原因引起的
狐臭是腋窝部位的顶泌汗腺，分泌汗液被细菌分解所产生的特殊异味。狐臭产生的原因主要与以下因素有关：一、遗传因素。狐臭患者往往有家族史，所以与遗传有一定的关系。二、汗液分泌。腋窝部位有顶泌汗腺，青春期后雄激素活性增强，大汗腺分泌旺盛，腋窝部位汗液增多。另外由于情绪紧张、活动量增加，也可以引起局部多汗。三、微生物感染。腋窝部位含有大量的细菌、真菌等微生物，可以对汗液进行分解，产生异味。
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腋臭治疗后注意事项
腋臭是一种遗传性疾病,大多数狐臭患者有家族遗传史。建议您平时要多注意个人卫生,勤洗澡,勤换内衣,经常保持腋窝部的干燥和清洁,少做过量的运动,少饮食刺激性的食物,保持生活规律,情绪稳定。另外建议试试甲正王擦拭。确实不行建议手术治疗。手术治疗包括激光破坏大汗腺,汗腺切除术及大汗腺清除术.还可以采用注射疗法平时要注意保暖，但不要穿的太多，经常洗澡，减少出汗。
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有腋臭怎么办 小偏方
狐臭，表现为腋窝等褶皱部位散发难闻气味，主要跟大汗腺过于活跃、细菌感染、遗传因素、不良习惯等相关。建议可以使用止汗喷雾、治疗狐臭的香体剂或药物（如西施兰夏露），或者可以选择微创手术（腋臭切除术和腋臭剥离术）、无痛注射除腋臭技术、液氮冷冻法或者激光（如黄金微针）治疗，平日注意勤洗澡、勤换洗衣服，保持腋下干爽透气。
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轻度腋臭的治疗
治疗轻度狐臭的方法有很多：第一、患者可以遵医嘱使用氯化铝溶液，进行消毒杀菌。第二、患者可以自行购买一些止汗珠或者止汗喷雾进行治疗。这些物质只能达到止汗作用，平时生活中还需要经常清洁皮肤，保持腋窝的干燥，也可以缓解狐臭。如果以上效果不理想，可以通过破坏腋下的汗液腺进行治疗，比如微波照射或者手术方法进行治疗，建议你到正规医院就诊。
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