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关注牙齿矫正期间注意的饮食方面

关注牙齿矫正期间注意的饮食方面

  很多牙齿矫正患者都会选择佩戴矫治器的矫治方法,但是佩戴矫治器的牙齿矫正过程所需的时间一般比较长,那在佩戴矫治器的的时候吃东西就难免会有很多不便。

  专家介绍:牙齿矫正患者在佩戴矫治器期间饮食方面需要注意的一些方面。

  牙齿矫正期间该避免吃的食物:

  一、太大的食物,各种水果蔬菜等应切成小片,方可进食。

  二、太硬的食物,核桃、杏仁等坚果、甘蔗、硬糖果、硬饼干等太硬的食物应该要尽量避免,要吃的话也应该把它弄碎。

  三、太粘的食物,牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品要注意。深圳曙光口腔医院的牙科专家认为,这几点在牙齿矫正以后也应该多注意。

  牙齿矫正期间的饮食原则:

  一、在第一次装戴矫正器或矫正钢丝时,因为牙齿受了矫正力量,是从没有受力到突然受力的状态,大部分的人会觉得疼痛,连张嘴都不愿意,何况是吃东西。所以应该在头两三天进食稀饭、面条之类的,然后根据自己的恢复状况决定什么时候可以吃米饭。

  二、可以根据自己的情况多补充一些维生素。芦笋、花椰菜、甘蓝菜、菠菜、马铃薯、柳橙、葡萄等都含有丰富的维生素C,可以多吃。 

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