由于生活水平的提高，饮食习惯的改变，生活工作压力的增多，加之健康意识的缺乏，高血压的发病率正在逐年上升。所以今天我们就来了解下高血压的治疗方法都有哪些。
一、一般高血压患者在患病期间的生活中要注意七点，即合理膳食、适量运动、心理平衡、自我管理、戒烟限酒和按时就医，这些都对高血压的治疗十分的重要，对患者的病情有很大的影响。
二、运动可以减少血液中的肾上腺素、去甲肾上腺素等促进血压升高的物质分泌。而且，还有适度遏制交感神经的作用，减少其对刺激的应激反应。也可以使血压循环更加顺畅，减少血压中的总胆固醇和甘油三酯，增加好得胆固醇(高密度脂蛋白胆固醇)，而且，运动还可以促进糖代谢，从而有效遏制和预防动脉硬化。
三、高血压茶疗法：高血压是中老年人的一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，常常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。常见的用于高血压治疗的茶疗法主要有，罗布麻茶，菊花茶，山楂茶，荷叶茶，槐花茶，首乌茶，葛根茶，莲子心茶，决明子茶，桑寄生茶，玉米须茶，杜仲茶等。
上述就是关于高血压的治疗方法，那么希望大家看了之后会对此病有个更深刻的了解，也希望大家平时多注意锻炼身体和日常的饮食习惯。希望大家有个好的身体。
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